MOVIMIENTO DE LAS FORMAS Durante la ejecución de las formas y en las técnicas básicas existen diferentes modos de realizar los movimientos. De acuerdo a la fracción de tiempo en que están realizados y a su encadenamiento, se dividen en distintos tipos. A continuación detallamos cada uno de ellos: 1. MOVIMIENTO NORMAL: el estudiante aprende la velocidad normal de los movimientos y su encadenado. Cada movimiento se desarrolla a velocidad normal con una ondulación completa (baja-sube-baja) y una exhalación. Esta presente en todos los movimientos de las cruces iniciales (saju jirugi y saju makgi) y en Chon-Ji tul. Este movimiento se realiza de acuerdo a la aplicación que éste mismo tenga, con la velocidad y relajación que necesite. Se aplica 1 respiración por movimiento. 2. MOVIMIENTO CONTINUO: Se introduce en Dan-Gun (movimientos 13 y 14). Dos movimientos son desarrollados consecutivamente con dos ondulaciones realizando una inspiración y dos exhalaciones continuas. Los dos ( o más) movimientos deben enlazarce más rápidamente pero sin cortes bruscos, intentando darle belleza a través de la continuidad. Cuando se desarrollan mas que dos movimientos en movimiento continuo se debe ejecutar sólo 1/2 onda (arriba/abajo). Esto ocurre por ejemplo en el Po-Eum movimienos 6 a 12 y 24 a 30 o en el Yoo Sin en los movimientos 16 a 19. 3. MOVIMIENTO RÁPIDO: Se introduce en Do-San (movimientos 15-16 y 19-20). Dos movimientos son desarrollados consecutivamente en velocidad rápida. Hay dos ondulaciones (no completas ya que el segundo movimiento es solamente subir y bajar) y dos exhalaciones. Los dos (o más) movimientos deben enlazarse más rápidamente (se refiere al tiempo entre movimientos) y se realiza 1 respiración por cada movimiento. Cuando se realizan dos golpes de puño en movimiento rápido la pierna de de atras debe estar completamente extendida para realizar el segundo golpe. 4. MOVIMIENTO CONECTADO: Es introducido en Yul-Gok tul (movimientos 16-17 y 19-20). Los dos movimientos son ejecutados en una sola ondulación y una sola respiración. El primer movimiento es ejecutado en la posición arriba de la onda y el segundo en la última posición abajo. Los movimientos se unen en un gesto corporal con una sola respiración 5. MOVIMIENTO LENTO: Es introducido en Joong-gun tul (movimientos 27, 29 y 30) completando los cinco principales tipos de movimientos. Es un movimiento que se ejecuta lentamente con una ondulación. Se realiza sin fuerza, con la lentitud que permita la coincidencia de la llegada simultanea de pie, mano, respiración y vista. Tiene por objetivo la coordinación, el equilibrio y el perfecto balance del cuerpo. (Práctica del principio de poder) – (1 onda, 1 respiración por movimiento). OTROS TIPOS DE MOVIMIENTOS: 6. Hay movimientos que necesitan otro tiempo y otra relajación, ésto debido a que el estudiante debe tratar de mover el cuerpo con la naturalidad y realizar la acción lo más real posible. No tiene denominación específica. Se los nombre como naturales. (1 onda, 1 respiración por movimiento) 7. Otro tipo de movimiento es el de deslizamiento (ejemplo en movimiento 25 de Hwa Rang
Posted on: Sun, 03 Nov 2013 17:30:28 +0000
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