Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan cara menjalani program diet tertentu. Namun ternyata mendapatkan tubuh yang ramping bisa diperoleh dengan cara mencium aroma makanan seperti yang dilansir dari The Stir berikut ini. Pisang Sebuah penelitian dari Chicago pernah menyebutkan bahwa mencium aroma pisang bisa membuat wanita menurunkan berat badan sebanyak delapan kilogram dalam sebulan. Namun selain dicium, pisang juga bisa dikonsumsi sebagai camilan saat berdiet karena buah ini cukup mengenyangkan meski rendah kalori. Bawang putih Mencium aroma bawang putih bisa menekan nafsu makan. Sebab ketika mencium aroma khas rempah ini, tubuh mengeluarkan hormon leptin yang memberi sinyal bahwa perut sebenarnya sudah banyak mengonsumsi makanan berlemak. Apel Beberapa penelitian menyebutkan kalau mengonsumsi apel, bersamaan dengan kulitnya, cukup ampuh dalam membantu proses penurunan berat badan. Namun penelitian terbaru juga menambahkan kalau mencium aroma apel saja bisa menurunkan berat badan. Grapefruit Terakhir, ada grapefruit yang juga termasuk buah yang bisa menurunkan berat badan dengan cara mencium aromanya. Setelah aromanya dicium, grapefruit pun bisa dikonsumsi karena sifatnya mirip dengan apel, mampu membantu proses penurunan berat badan. Itulah berbagai aroma makanan yang bisa menurunkan berat badan. Lain kali jika ingin menekan nafsu makan, cium saja aroma berbagai makanan tersebut.
Posted on: Tue, 08 Oct 2013 12:18:19 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015