Minha Evolução! Quase um ano se passou desde que comecei a malhar de novo depois de tanto tempo. Já cheguei a dizer pra mim mesmo que nunca iria voltar na academia, que iria ficar durão e que iria cuidar do meu corpo apenas com aeróbicos individuais. Resultado disso: pesando quase 80kg, inchado, perdendo calças jeans e desmotivado com o corpo. Nisso não pensei duas vezes em voltar malhar, alguma coisa dentro de mim precisava disso. Depois de 11 meses de treino estou chegando mais perto do resultado. Agora estou perdendo calças mas é porque estão largas demais... Pesando 70kg. Queria agradecer a Deus pela saúde a cada dia e pela graça renovada a cada manha, ao Tiago da Equilíbrio por ter paciência em montar os treinos e também ao Dr. Daniel Habberman de Btu pela orientação profissional e prescrição de exercícios. No Pain no Gain, evoluindo sempre!
Posted on: Mon, 07 Oct 2013 03:05:39 +0000
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