Muita gente gasta mais tempo remoendo como acha que as coisas deveriam ser do que analisando como de fato são e agindo para ir do ponto atual ao desejado. Pensamentos com a palavra deveria em relação a um contexto presente frequentemente denunciam esse padrão: A situação já deveria estar melhor pra mim a esta altura da minha vida, eu deveria estar me exercitando e me alimentando melhor, eu deveria estar procurando um trabalho que me dê satisfação, etc. Essa ruminação mental, além de ser fonte de angústia, rouba tempo e energia que precisam ser aplicados para atingir seus objetivos. Substitua esses pensamentos por um modelo focado na solução, questionando-se: Como estou hoje em relação a isso?, Aonde quero chegar?, O que preciso para sair da condição atual e atingir esse objetivo?. Experimente e repare a diferença que isso pode fazer em sua vida.
Posted on: Mon, 18 Nov 2013 20:20:15 +0000
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