NERVUL VAG & VINDECAREA ADUSA DE SUDARSHAN KRIYA Traducere - Partea a 4 a - Cercetare stiintifica asupra SUDARSHAN KRIYA Oamenii de stiinta din vest au studiat de-a lungul anilor efectele diverselor forme de exercitii de respiratie asupra sanatatii fizice si mentale, iar yoginii din India, de mii de ani, au pus in evidenta o varietate de tehnici de respiratie. Toate acestea nu sunt noutati in materie, insa ceea ce este nou este MODUL IN CARE SUDARSHAN KRIYA functioneaza. Dintre toate functiile sistemului nervos autonom, incepand cu ritmul cardiac, transpiratia, eliberarea hormonala, functiile gastrointestinale, secretia de neurotransmitatori, etc., RESPIRATIA ramane singurul subsistem pe care mintea constienta o poate pune in “control manual” si drept urmare, PRIN MANIPULAREA RESPIRATIEI PUTEM RECALIBRA INTREGUL SISTEM. Doctorul Richard Brown, Profesor asociat al Universitatii de Pshiatrie din Columbia, este unul dintre primii specialisti care a reusit sa coreleze activitatea defectuoasa a NERVULUI VAG cu o mare diversitate de boli. El a teoretizat faptul ca SUDARSHAN KRIYA CREEAZA O STARE DE CALM ALERT prin efectul sau asupra Nervului Vag, care are un rol vital in transmiterea datelor dintre cele doua sisteme nervoase. Doctorul Brown sugereaza si alte mecanisme prin care SUDARSHAN KRIYA actioneaza, avand un rol in: - Relaxarea sistemelor responsabile cu raspunsul la stres, - Eliberarea neuroendocrina a hormonilor, - Neurotransmiterea prin acid nitric, - Circuitele conditionate ale fricii (cortexul prefrontal si sistemul limbic) si generatorii talamici. Exista multi factori de mediu care au fost asociati cu un NERV VAG DEFECTUOS, precum: - stresul, - excesul de adrenalina si secretie hormonala, - suprastimularea rezultata din jocurile video, - televiziune, film, - dieta - lipsa exercitiului. Intr-un mod interesant undele creierului, masurate in timpul si dupa SUDARSHAN KRIYA, sunt similare cu cele ale bebelusilor. Unul dintre cei mai proeminenti experiti in efectele stimularii nervului vag prin SUDARSHAN KRIYA este Doctorul Stephen Porges. Acesta postuleaza ca ritmurile diferite de respiratie din Sudarshan Kriya ar putea stimula fibre ale nervului vag care au diamentre diferite. Datorita acestui lucru SUDARSHAN KRIYA ESTE UNICA putand avea o scara larga de aplicatii si efecte, comparativ cu ceea ce ofera azi stimularea electronica a Nervului Vag. (va urma) Sursa traducerii: The Vagus Nerve and the Healing Promise of The Sudarshan Kriya wakingtimes/2013/05/20/the-vegus-nerve-and-the-healing-promise-of-the-sudarshan-kriya/
Posted on: Fri, 06 Sep 2013 14:53:19 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015