Niisiis , maratonijärgne tööpäev on ka möödas ja nüüd on - TopicsExpress



          

Niisiis , maratonijärgne tööpäev on ka möödas ja nüüd on mahti vähe asjast endast kribada. Starti sai ikka mindud mõttega et see 4 tundi tuleks ikka alistada.Kuigi hommikul juba tundsin et jalad on pisut väsinud aga no optimismi see ei seganud....veel...:P...niisiis startisin ilusti omast grupist nagu pidin ja olin koos 4.15 tempomeistriga....kuna soov oli ikka suur siis mõtlesin et lidun 4.00 tempomeistrile järgi...hakkasingi siis natuke kiiremat sammu tegeme aga ainult natuke.Juba kuuenda kilomeetri joogipunktis sain aru et jalad on väsinud ja midagi kerget oodata ei ole.Lasin siis ühtlase tempoga edasi kuni tuli tagasipööre 9,5 km peal Pirital.Seal sain aru et olingi seal grupi lõpus kuhu tahtsingi jõuda :D...Ilus, vist :P...võhma oli aga jalad olid pehmed...tagasi teel sain Pirita sillal ühe SIS geeli ...kuskil 14 km kanti tundsin et peaks end vähe kergendama sättima hakkama.Ei , seekord ei pidanud lepikusse lippama nagu kombeks on saanud :P.Enne 16 km joogipunkti vetsus sai siis kergendav minutike veedetud :D...sellega aga kaotasin oma tempomeistri grupi saba.Ja nüüd läks juba raskeks...tuli esimese ringi lõpp ehk siis munakivid ja tõusud.Jalad olid ikka päris päris pehmed...ei saa salata et käis mõte läbi rajalt kõrvale astuda aga ei...see ei tulnud kõne allagi...Niisiis sai too monstrumist sillake ületatud ja ka vabakalt raske sammuga möödutud...kõht tundus juba tühjavõitu ja energiat üldse ei olnud lisaks tundsin , et vasaku jala hüppeliiges teeb valu pisut.Venitasin ennast siis 24 km joogipunkti kus otsustasin end korralikult nuumama hakata :P...kaks viilu leiba ja mehiselt soola vahele :P...pluss veel ampsti banaani ja mõistagi juua :D.Panin sealt siis jooksuga edasi, venides mõistagi...vaatasin aina kuidas rahvas mööda läheb aga samas oli ka neid kes tulid selg ees vastu...Järgmine joogipunkt...ka seal nuumasin ennast...ja sipsti edasi...enne teistkordset tagasipööret Pirital...kuskil 29 km olin sunnitud juba astumis sammud sisse võtma ehk siis kõndima...kuna vasakusse kõhupoole lõi kramp...valu...kõndisin siis natuke ja tegin siis mõnisada meetrit jooksu kuna seal pöördepaigas on ikka nii palju rahvast et häbi lausa kõndida...hambad ristis tulin sealt läbi ja jälle kõndima.30 km sai seega täis ja juba möödus 4,30 tempomeister oma grupiga minust...Ai kui valus oli juba...sääred olid valusad , reied pehmed ...kui üritasin siis uuesti joosta pärast 32 km joogikat siis hakkas pistma.Sain aru , et see oli liigsest söömisest.Niisiis kõndisin nüüd juba üsna pikalt , vahepeal proovisin kuidas pistmisega on ....36 km kanti möödus minust 4,45 tempomeister...mõtlesin...kas nüüd või mitte kunagi...ja hakkasin jooksma.Esimesed paarsada meetrit tuli ikka tugevate valudega võidelda kuna jalad olid juba kõndimisega harjunud...aga pistma enam ei hakanud ja püsisin grupis. Kuni tuli viimane joogipunkt 39 km peal, enne seda natuke jälle kõndisin mingi 100 meetrit ehk max..., et jook ikka alla läheks...siis lippasin juba mäest üles ja olingi vanalinna vahel teist korda...2 km minna ja siis tundsin , et võin vähe julgema sammu teha...hoog oli juba päris hea...rahvas ergutas ja nii sain aina jõudu juurde...muidugi andis jõudu ka see et üsna paljud tulid selg ees vastu :D..Pärast monstrumsilda lisasin veel tempot...isegi ei uskunud et suudan nüüd...üks kilomeeter enne lõppu sellist kiirust arendada....endamisi mõtlesin rsk miks ma varem sööma ei hakanud...:P...Tõnismäe mäest tulin ka reipa sammuga üles ja siis üritas veel üks minuga sammu võtta aga ei...viimased 400 meetrit oli juba spurt...uskumatu...sain oma meeletu spurdiga ainuüksi finishisirgel mitmest jooksjast mööda...aeg aga siiski kehvem kui eelmine aasta....4.43.02...:D...olin meeletult õnnelik et suutsin lõpus nii palju jõudu leida :D...ja õppisin sellest jooksust nii üht koma teist...:D.Usun et see aasta proovin veel 1 kord alistada nelja tundi :D....aga seda natuke rohkem kui kolme kuu pärast :D...mega fiiling igatahes, mega ma ütlen :D.
Posted on: Mon, 09 Sep 2013 15:43:10 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015