O Limão na Gravidez e Amamentação :: Conceição Trucom :: O consumo diário do limão, em suas diversas formas, é muito recomendável para a gestante, pois fortalece o seu sistema imunológico, ativa a melhor assimilação dos nutrientes, atua na manutenção de um sangue mais alcalino e desintoxicado, preparando-a para uma gestação mais saudável e um parto mais tranqüilo. Tudo isso acabará por ser revertido no fortalecimento do feto que passará a ter maior possibilidade de nascer sadio e com reservas protéicas e minerais por até oito meses. Existem registros antigos de que dois mil anos atrás já se utilizava o limão para o tratamento de enjôos, vômitos e perda de sangue na gravidez. Seu uso interno e externo previne, suaviza e faz desaparecer rapidamente as manchas do rosto, fenômeno que costuma ocorrer com um grande número de gestantes. Um antibiótico natural, destrói microorganismos, criando um ambiente inconveniente aos germes e às doenças, tanto na mãe como no feto. O tempo mínimo ideal de amamentar o bebê é de seis meses, sem a necessidade de lhe oferecer nenhum outro tipo de alimento. Não é necessária sequer a água, pois somente o leite materno, principalmente o de uma mãe bem nutrida, já supre todas as necessidades do bebê. Durante toda a gestação, a mamãe deve se preparar para a amamentação. Além do consumo diário dos sucos desintoxicantes à base de limão, a preparação também deve ser feita em relação aos mamilos. É necessário que eles formem um tipo de calosidade, para perder aquela sensibilidade que lhe é natural: - Durante a gravidez, a gestante deverá passar uma bucha vegetal, massageando as mamas todas as vezes que tomar banho. - Deverá também colocar (à noite) algumas gotas de suco de limão em uma gaze e aplicar sobre os mamilos. Ele irá tratar o tecido da pele fazendo com que os mamilos tornem-se mais resistentes. Não esquecer de lavar toda a região pela manhã ao levantar. - Deixar os mamilos tomarem sol direto por 10 -15 minutos, uma ou duas vezes por semana. Cuidado: nunca após ter aplicado o suco de limão sobre eles. Durante a amamentação, permanece a necessidade do consumo diário do limão, pois todo o sistema imunológico da mãe seguirá fortalecido, não só para manter a saúde dela, como também a do bebê que está alimentando-se do seu enriquecido leite.
Posted on: Tue, 30 Jul 2013 15:05:54 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015