OBJETIVO PERSONAL: Aumentar el sistema inmune + reforzar la flora - TopicsExpress

OBJETIVO PERSONAL: Aumentar el sistema inmune + reforzar la flora intestinal para una mejor absorción y asimilación de nutrientes = MÁS ENERGÍA y MEJOR RENDIMIENTO FÍSICO para el próximo campeonato europeo de KITERACE en octubre, BCN. Este fin de semana voy a hacer mi primera ZUMOTERAPIA, o lo que es lo mismo, ayuno a base de licuados, con el asesoramiento y guía de Stephane Conti en nuestro querido WALA RAWstaurant, y también con el apoyo y seguimiento de Irene Bueno (mi nutricionista desde hace ya año y medio!) y la familia de "La Fuente del Gato" que desde Madrid llevan toda la semana de ayuno escalonado y nos animaron a sumarnos también desde la distancia para hacer coincidir con el cambio de estación, que sin duda es un momento muy especial para estas prácticas de limpieza del cuerpo, la mente y el espíritu. Si alguien esta interesado en acompañarme con esta experiencia, que me llame!!! Un fuerte abraço a todos.

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