Obésité : la flore intestinale grande responsable ! 04/09/2013 Par Melanie Laissez un commentaire femme ronde sous vêtements Obésité : la flore intestinale grande responsable !Les recherches permettant de mieux comprendre pourquoi on devient obèse sont de plus en plus nombreuses. Après avoir accusé les gens plus ronds que la moyenne de n’être simplement que de gros gourmands incapables de se maitriser, ne pratiquant aucune activité physique et préférant rester dans leur fauteuil en mangeant à longueur de journée, d’autres pistes sont enfin explorées. Elles nous permettent de découvrir que nous sommes bien loin de ces clichés ! Parmi ces pistes, celle de la flore intestinale qui révèle qu’il y aurait bien là un vrai lien avec l’obésité. Obésité : une maladie pas une maladie de la volonté ! Avec des chiffres de l’obésité qui ne cessent de grimper partout dans le monde, on peine à croire que tous les terriens seraient en passe de devenir des feignants ne pensant qu’à manger sans bouger. Du coup, puisque les obèses ne sont pas à priori totalement responsables de leur obésité, qu’il ne s’agit pas d’une maladie de la volonté mais bien d’une vraie maladie, les chercheurs cherchent… Et ils trouvent ! femme obèse canapé1 Obésité : la flore intestinale grande responsable ! Ils avaient déjà été établi que l’environnement était un facteur essentiel dans le développement de l’obésité, tout comme la génétique. On sait également que le tissu adipeux serait largement mis en cause dans la prise de poids. Génétique, environnement sont donc toujours en cours d’évaluation, mais on cherche également d’un autre côté aujourd’hui : celui du microbiome. Un mot barbare… Pas tant que cela ! Tout comme on tente de décrypter le génome humain, on s’intéresse maintenant au microbiome, c’est-à-dire au génome de toutes nos bactéries qui semble jouer un rôle essentiel dans tout ce qui concerne notre santé. Obésité : la piste de la flore intestinale. Notre flore intestinale est peuplée de bactéries. Notre tube digestif en compte pas moins de 100 000 milliards ce qui représente tout de même pas loin de deux kilos de ces microorganismes. C’est dire si elles sont essentielles à notre bonne santé. Les chercheurs ont donc eu l’idée de se demander si elles pouvaient jouer en un rôle dans notre prise de poids que l’on soit obèse ou en surpoids. Pour cela, des chercheurs Danois ont mis en place deux cohortes de 292 personnes au total. Un premier groupe de 169 personnes obèses, et un second de 123 qui ne l’étaient pas. Ces personnes ont été suivies depuis 1999 et on a regardé ce qui se passait. Première découverte : il y a plus de risques de développer une maladie métabolique (diabète, cholestérol, difficultés cardiovasculaires, hépatiques, etc.) si on a peu de bactéries intestinales. Seconde découverte : huit espèces de bactéries ont été identifiées comme étant très notablement manquantes chez les personnes ayant une faible flore intestinale. Troisième découverte : moins la flore intestinale est riche, plus on a tendance à prendre de poids. Conclusion des chercheurs : « ce qui pourrait signifier qu’elles (les bactéries) jouent un rôle protecteur contre la prise de poids« . Ces bactéries auraient donc un rôle protecteur contre certaines maladies graves… Pas mal pour de si petites choses ! Une autre étude a été réalisé en France et fait écho à celle des Danois. Un régime riche en fruits et légumes et en fibres a été prescrit à des personnes obèses et en surpoids durant 3 mois. Celui-ci avait considérablement amélioré la flore intestinale et du coup contribué à amoindrir quelques unes des complications habituellement imputées à l’obésité en réduisant un peu l’inflammation de certains tissus. Nous sommes bien loin du « Yaka faire un régime ! », du « Faut faire un effort, se reprendre en main, avoir un peu de volonté ! », du « C’est de ta faute ! »… Si nous sommes tous responsables face à notre santé, nous ne sommes pas coupables d’être obèses. La culpabilisation est non seulement stigmatisante, humiliante et contre-productive, elles est surtout sans fondement et ne s’appuie sur aucune réalité scientifique. Il ne viendrait à personne l’idée de culpabiliser une patient en fauteuil roulant, ou étant asthmatique, ou souffrant d’une autre maladie ! Il est temps que le regard sur l’obésité change. Celui des chercheurs a déjà changé et redonne un peu d’espoir à tous les obèses du monde qui risquent bien d’être très nombreux, puisqu’on prévoit pas loin de 700 millions de personnes obèses dans le monde à l’horizon 2015 ! La recherche avance, mais les préjugés ont la vie dure. Si nous continuons à vous informer sur les questions de santé et de recherche sur l’obésité sur Ma Grande Taille, c’est que nous pensons que c’est en donnant toutes les informations aux personnes obèses et en surpoids qu’elles seront le mieux armées à la fois pour obtenir une prise en charge de qualité, mais également pour savoir quoi répondre quand on les insulte ou qu’on les humilie. Encore une fois, relevons la tête, nous n’avons rien fait de mal et la vie est belle pourvu que l’on arrête de culpabiliser ! icon wink Obésité : la flore intestinale grande responsable !
Posted on: Wed, 04 Sep 2013 18:04:16 +0000
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