Onsdag 2 okt. Korkentreningen til Milslukern Sport må vel være - TopicsExpress



          

Onsdag 2 okt. Korkentreningen til Milslukern Sport må vel være den mest populære fellestreningen i Oslo. 60 personer møtte opp midt i Høstferien og Ristvedt junior kjører tur-retur Kongsvinger- Oslo for å få med seg denne tøffe intervalløkta! Vi hadde løpende skigangdrag på 2 og 4min.og med ett sistedrag som endte på Frognerseteren stasjon for alle sammen. På vei ned stoppet vi i Brattbakken og tok 3 stk.sprettende skigangdrag. PS.minner om test på treningen den 9 okt. Alle kan delta og det blir ny test 4 uker senere. Viktig for å sjekke formen. Det blir som tidligere: Start på sletta v/Midtstubakken og mål på broen over Holmenkollveien.Løpende skigang m staver. Kalle tar tiden! Etterpå blir det løpetest i trappene. Mvh Kalle
Posted on: Fri, 04 Oct 2013 06:10:13 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015