PITANJA I ODGOVORI SA SRI SRI RAVI SHANKAROM Pogledaj na svoju čitavu prošlost kao na san i nastavi ići kroz budućnost Pitanje: Ovo je moj deseti napredni tečaj. Ali još uvijek nisam u stanju da se riješim svojih strahova. Ne znam šta da radim? Sri Sri Ravi Shankar: Yogasana, radi više asana ( vježbi za tijelo). Yoga asane proširuju tvoj nervni sistem. A endokrini sistem postaje snažniji. Pitanje: Kažeš nam da prihvatimo ljude takvi kakvi jesu. Ja prihvaćam ljude takvi kakvi jesu ali često postanem frustriran i iziritiran. Molim te reci nam neki recept za prihvaćanje ali bez da me ljud iritiraju. Sri Sri Ravi Shankar: Kada osjećaš ljutnju uznutra, da li primjetiš senzaciju koja dolazi sa ljutnjom? Zaboravi na drugu osobu. Senzacija je ta koja ti pravi problem. Kada se fokusiraš na senzaciju ona lagano nestane. Zašto bi kvario svoj vlasitit nervni sistem? Zašto bi kvario svoje prelijepo tijelo zato što je neko nešto rekao. Znaš, kada se ljutiš 72 mišića na tijelu se zgrče. Tvoje tijelo postane napeto. Pitanje: Često se zaglavim u svojim problemima. Kako da se riješim ovog obrasca? Sri Sri Ravi Shankar: Kada misliš da je tvoj problem veliki onda ne primjećuješ probleme drugih ljudi. Kada porediš svoj problem sa tuđim problemima, onda ti se tvoj problem čini jako malim i beznačajnim.
Posted on: Tue, 20 Aug 2013 05:29:18 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015