PREPARÁNDOSE PARA LAS FIESTAS Todos los adornos Los festejos no son sólo por la comida, pero mi cerebro si lo desea festejar así, Quizás es a causa de los comerciales para bajar de peso que prometen la recuperación física: come esto, o toma esa pastilla y tus problemas desaparecerán. Tonterías, necesito la serenidad del programa de los Doce Pasos para obtener y mantener la recuperación espiritual, la cual lleva a la recuperación emocional y mental, lo que al final lleva a la recuperación física. Una junta de OA hoy me recordó esto. Todo se trata de mantenerse espiritualmente idóneo para que Dios pueda guiar mis elecciones sin que mi propia voluntad interfiera. Estar espiritualmente idóneo significa trabajar los Doce Pasos diligentemente para que mi corazón y mi mente estén libres del temor, del resentimiento y de la ira toda esa basura infernal que me distrae y engaña alejándome del brillo de sol del espíritu de Dios. Por motivo de que me dan miedo las fiestas con comida. Casi huí de la última fiesta de Acción de Gracias. Estaba en otro lugar lejos de mi familia y mi esposo trabajando, rechacé dos invitaciones de los amigos y permanecí sola en casa. Pero Dios me ayudó a darme cuenta que permanecer en casa equivalía sólo a escaparme del conflicto (un comportamiento destructivo antiguo que siempre había pedido que se me quitara). Un día antes de la Acción de Gracias recibí y acepté una tercera invitación. Por la mañana el día del pavo, un compañero miembro de OA me llamó para desearme un festejo feliz e inconscientemente confirmó lo que Dios había plantado en mi corazón, el que yo no podía huir de la comida. Está en todas partes, especialmente durante la temporada de fiestas. Estoy orgullosa de decir que no huí pero si me preparé para ésta. Traje conmigo bebida, entrada y postre abstinentes, suficiente para todos. Por la gracia de Dios, hice elecciones sabias para la cena. Me recordé no quedarme viendo los alimentos que no son abstinentes para mí, sentada a la mesa viendo lo que cada quién se ponía en la boca. Cuando lo hice, vislumbré todo y pensé en mí misma, “Hay para servirme: depresión, remordimiento, pensamientos suicidas, desesperanza y auto conmiseración” Sólo necesito servirme una pequeña porción de comida no abstinente para lanzarme en una locura frenética que dura meses y que trae con ésta todas esas emociones negativas. Por otro lado, cuando miro la comida abstinente, escojo pedir las visiones de alegría, libertad, confianza, auto respeto y éxito. Tengo estos sentimientos cuando me apego en mi plan de alimentos. ¡Enfrenté el reto de la cena de Acción de Gracias y gané! Definitivamente no estaba sola. Dios y mis compañeros miembros de OA en espíritu estaban ahí para animarme. Este programa y todos sus adornos son salvavidas. (Traducido y copiado de la revista de Lifeline de Noviembre del 2008)
Posted on: Fri, 06 Sep 2013 00:56:30 +0000
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