Para los que se quedaron con ganas de mas de Bruce Lipton. Aqui hay una entrevista. Recúperare aqui una parte de la misma recordándoles que las playeras de Blessings nacieron para eso, para trabajar con el subconciente 21 días. Blessings - Spirit & Mind ___________________________________________ "La mente subconsciente maneja tu comportamiento, tu genética y tu biología más del 95% de cada día. Eso significa que hay dos mentes: La mente consciente y la mente subconsciente: La mente consciente es la que no está conectada al espíritu, la que es creativa. Si yo te pregunto “¿Qué esperas de la vida?, ¿Qué es lo que quieres?” la respuesta viene de la mente consciente. Ella es la que contiene tus anhelos y todos tus deseos. La mente subconsciente es un programa, como un reproductor de cassette: Aprende un comportamiento y luego presionas un botón y entonces reproduce el comportamiento, una y otra vez. Los programas primarios en la mente subconsciente los “introducimos” al observar a otras personas. Por lo tanto los programas primarios de nuestra mente vienen de observar a otras personas, nuestros padres, hermanos y hermanas, nuestra sociedad, familia, entorno cultural, etc.. Esto es importante porque las cosas que deseas están en tu mente consciente, pero los programas de como responder y reaccionar a la vida están en tu mente subconsciente, solo que provienen de otras personas y este es el problema. Luego entonces, ¿Porqué es tan difícil obtener lo que quieres cuando piensas que estás dirigiendo tu vida? La nueva ciencia dice que es porque no estás dirigiendo tu vida. Es tu subconsciente el que la está dirigiendo, que además contiene programas y creencias de otras personas. Hablar y enfadarse consigo mismo no cambia el cassette en nuestra mente, la mayoría de la gente trata de cambiarlo de esa manera y se frustra fácilmente. ¿Cómo hacerlo? Hay muchas maneras diferentes de cambiar la cinta. La primera manera que aprendí es la llamada conciencia budista. Básicamente dice que no dejes la cinta correr, que prestes atención al momento presente, entonces estarás al mando. Si tu mente divaga, la cinta avanza, pero si prestas atención, estás dirigiendo el show. Otra manera de “cambiar la cinta” es crear un hábito. Esa manera funciona, porque la mente subconsciente es una “aprendedora de hábitos”. Créate un hábito y asegúrate de hacerlo todos los días. Al principio te parecerá difícil, pero luego lo repites tan frecuentemente que en realidad ni siquiera sabes que lo estás haciendo. Ahora es un hábito. Es como cuando condujiste un coche la primera vez. Tenías que pensar en muchas cosas, cinturón, freno de mano, intermitentes, enbrague, luces, freno, acelerador, todo ello con la mente ocupada en pensar cómo hacer todo eso. Sin embargo, una vez que obtienes experiencia en la conducción, puedes hablar con alguien, poner música y pensar en otros asuntos sin darte cuenta siquiera de que estás conduciendo, porque ahora es un hábito. ¿Tienes comportamientos que no son buenos? Entonces lo que tienes que hacer es un ejercicio de hábito y vigilarlo, asegurándote de que ese ejercicio se convierta finalmente en un hábito." Bruce Lipton otrascorrienteshumanas.blogspot.mx/2011/06/biologo-molecular-bruce-lipton.html
Posted on: Mon, 10 Jun 2013 02:47:16 +0000
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