Pendant la première phase du deuil amoureux, celle du choc et de - TopicsExpress



          

Pendant la première phase du deuil amoureux, celle du choc et de la dévastation, votre défi consiste à éviter d’anticiper le futur. Plus vous anticipez, plus vous vous créez des peurs et plus vous vivez de stress et d’anxiété. Lorsque vous êtes à cette étape, des exercices de respiration seront des plus appropriés. Vous devez essayer d’habiter le moment présent le plus possible et vous concentrer sur votre respiration est la façon la plus facile d’y parvenir.
Posted on: Wed, 17 Jul 2013 10:00:00 +0000

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