Puasa Bikin Mag Sembuh??? PUASA ramadan sebentar lagi. Banyak manfaat yang didapatkan bila seseorang menjalani puasa dengan khusyuk. Salah satunya ialah meringankan keluhan mag, bahkan menghilangkan penyakit mag Anda. Hal itu karena saat orang rutin menjalani puasa ramadan, otomatis makan seseorang jadi teratur. Kemudian kebiasaan buruk juga berhenti, seperti merokok, minum kopi, soda yang merupakan pemicu atau memperparah nyeri seorang saat mag kambuh. "Banyak pasien saya merasa enakan setalah melakukan puasa, dan memang puasa baik bagi kesehatan. Bagaimana tidak? makan Anda jadi teratur --yang umumnya maag seorang kambuh karena telat makan- kemudian mengurangi makan cemilan berlemak, yang biasanya orang suka makan di jam sepuluh, duabelas dan sore di sela aktiivitas. Pada tahap ini, secara tak sadar sebenarnya keluhan maag penderita mag sudah berkuran," Dr.Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB Konsultan Gastroenterologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dalam acara yang bertema Meraih Kesempurnaan Ibadah Puasa dengan Sehat Fisik dan Jasmani, di Aula Fakultas Kedokteran Indonesia, Jakarta, belum lama ini. Setelah camilan berlemak berkurang, sambung Dr. Ari, puasa juga mengurangi seseorang dari kebiasaan merokok, mengopi sampai minuman bersoda. Di mana seperti yang diketahui, ketiga komponen itu merupakan memicu atau yang memperparah penyakit maag seseorang. Namun hal terpenting, lanjut Dr. Ari, ialah pengendalian setiap orang, yang bila memang berniat maagnya sembuh mereka tak mengonsumsinya lagi. Sebaliknya, setelah berbuka puasa masih mengonsumsi yang memicu mag, keluhan nyerinya akan berkurang. "Sembuh atau berkurangnya keluhan penyakit maag seseorang itu berbalik pada pengendalian diri seseorang. Entah dari segi menjauhi makanan yang memicu itu, dan juga pengendalian diri secara emosi. Pasalnya emosi yang stabil akan mempengaruhi pada aktivitas lambung, dimana kalau Anda berpikiran tenang maka lambung pun tenang. Berbeda bila Anda sedang dilanda cemas atau depresi, pasti asam lambung cepat naik dan maag pun kambuh. Nah, dari kedua hal itu Anda bisa melakukan yang mana nih kira-kira, sanggup menjauhi makanan pemicu itu atau mengendalikan emosi? Jawabannya nggak usah bingung-bingung, cukup dengan Anda menjalani puasa (ramadan), Anda bisa mendapatkan dua-duanya," imbuh Dr. Ari. Terkait hal itu, Dr. Ari menambahkan bahwa pentingnya mempercayai bahwa puasa memang baik dan menyembuhkan maag. Hal ini agar Anda dapat bisa menjalaninya dengan lancar, hingga nantinya mendapatkan manfaat yang lebih optimal. " Pokoknya, yakini dulu kalau bisa puasa bisa menghilangkan mag. Itu nomer satu, kalau tidak percaya--susah juga," tandasnya.
Posted on: Sun, 23 Jun 2013 07:27:09 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015