QUE CAUSA LA ARTRITIS? Fumar:No es ningún secreto que fumar rasga suspulmonesen pedazos. Según el estudio publicado enArthritis & Rheumatism, las personas que fuman tienen el doble de riesgo de desarrollar artritis que quienes dicen “no a las colillas”. Cómo hace doler sus articulaciones el hábito de fumar un paquete al día? Los científicos han descubierto que fumar aumenta dramáticamente los niveles de inflamación del cuerpo, la causa subyacente de todas las artritis. El Consumo de Carne Roja:Usted elige el pollo al bistec para su corazón. Sin embargo, podría ese ocasional ataque al tocino en el desayuno conducir a la artritis? LaSociedad Nacional de la Artritis Reumatoidedescubrió que las personas que consumen regularmente carne roja duplican su riesgo de desarrollar artritis reumatoide. La grasa saturada de la carne roja hace aumentar la inflamación, conduciendo a la artritis. Vitamina C Insuficiente:Las personas que no consumen frutas y verduras ricas en vitamina C están jugando a la ruleta rusa con la artritis. Investigadores universitarios descubrieron que las personas que no obtenían suficiente vitamina C tenían tasas más altas de osteoartritis, la forma más común de artritis. Ver Televisión:Las personas que ven televisión son mucho más propensas a padecer esos kilos de más que a menudo conducen a la artritis. Cambiar canales consume en realidad menos calorías que dormir. Además, las articulaciones inactivas son mucho más susceptibles a los “brotes” de artritis. Para prevenir la artritis (y la obesidad), limítese a ver televisión una hora o menos por día. Estar Solo:Pasar por la casa de los vecinos, tomar el teléfono, o disparar un correo electrónico, estar socialmente conectado reduce significativamente el riesgo de luchar con una artritis severa. Los investigadores de la Universidad de Oxford descubrieron que las personas que fueron aisladas socialmente tendieron a tener más artritis reumatoide severa que aquellas con una fuerte red social. Alergias:Si usted es alérgico al maní o al polen, esas alergias pueden hacer gritar de dolor sus articulaciones. Las alergias hacen que el sistema inmune de su cuerpo se descomponga, convirtiendo la inflamación en un espiral fuera de control. Es por eso que las personas con alergias son mucho más propensas a tener inflamaciones en las articulaciones que aquellas que no la tienen. Herbalife cuenta con una Nutricion optima para su salud y no solo es para "perder o ganar" peso.....
Posted on: Fri, 06 Sep 2013 16:22:53 +0000
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