Quando se tem diabetes é muito importante cuidar dos pés. Um alto nível de açúcar no sangue pode afetar os nervos. Quando os nervos dos pés e das pernas ficam afetados, o diabético pode começar a ter uma sensação de formigamento e “agulhadas”. Além do mais, o diabético pode perder a sensibilidade dos pés e não sentir dor, pressão ou alteração de temperatura. Se tiver uma lesão qualquer pode não se dar conta dela imediatamente, ficando sujeita mais facilmente a infecções. A infecção ou falta de circulação do sangue podem causar até mesmo a necessidade de uma amputação. Sinais de falta de circulação do sangue incluem: Dor nas pernas ou nós pés especialmente quando se faz exercício físico; Dor ou sensação de cansaço nas pernas durante a noite; Também pode ser o caso de feridas que não se curam, pés inchados, com mudança de cor ou a planta dos pés ressecada e rachada. Importante: Se você tem diabetes, é muito importante que um profissional de saúde examine seus pés frequentemente, pelo menos uma vez ao ano. Orientações para o cuidado correto dos pés: Verifique seus pés todos os dias para ver se há bolhas, rachaduras, cortes ou pele seca entre os dedos ou na planta do pé e vermelhidão; Use um espelho ou peça ajuda para outra pessoa se você tiver dificuldades em ver seus pés; Comunique-se com seu profissional de saúde caso encontre qualquer lesão; Lave os pés todos os dias com sabão e água morna. Sempre controle a temperatura da água para garantir se não está demasiadamente quente; Enxugue bem os pés, inclusive entre os dedos. Evite colocar os pés de “molho”, pois poderá ressecá-los; Use uma loção ou creme no dorso e planta dos pés (exceto entre os dedos), especialmente nas áreas mais ressecadas; É melhor aparar as unhas dos pés com uma lixa, ao invés de cortá-las. Sempre use a lixa cuidadosamente em linha reta de um lado para o outro; Verifique sempre antes de calçar as meias e sapatos se não há nada dentro deles que possa eventualmente pressionar e machucar seus pés; Use sapatos confortáveis (couro mole e sem costura, de preferência), que calcem bem e consequentemente não causem bolhas. Durante todas as estações do ano, você deve usar sapatos fechados, que oferecem maior proteção aos pés; Não ande descalço (a) mesmo dentro de casa; As meias devem ser de algodão porque ajudam a manter seus pés secos e, de preferência, sem costura para evitar que machuquem a pele. O elástico das meias não deve comprimir a região do tornozelo. Devem ser de cor clara para facilitar a observação de possíveis sangramentos e devem ser trocadas diariamente; Se sentir frio nos pés, use meias mais quentes. Não use almofadas elétricas nem bolsa de água quente para esquentar os pés; Se tiver calos ou verrugas, procure um especialista para tratá-los, mas jamais tente removê-los sem orientação médica; Os produtos para esse fim podem lesar a pele e causar infecções; O cuidado com os pés é um item importante no controle do diabetes. Seu profissional de saúde ajudará você a desenvolver o melhor tratamento para cuidar de seus pés. endocrinonews/2012/09/23/cuidados-com-os-pes-dos-diabeticos/
Posted on: Mon, 29 Jul 2013 21:12:55 +0000
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