Qu’est-ce que ça mange en hiver un Kinésiologue!? Malheureusement, encore aujourd’hui le Kinésiologue n’est pas encore connu dans la population. Alors qu’est-ce que c’est et qu’elle est sont importance! « Le kinésiologue est le professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique, qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance.1 » (Fédération des kinésiologues du Québec) L’importance du kinésiologue : Le corps humain est un ensemble complexe de systèmes uniques. Le système musculosquelettique, quoique complexe, se compose d’éléments avec lesquels il peut être simple de travailler lorsqu’on en possède les connaissances nécessaires. En entraînement, il n’y a pas de formule parfaite. La prescription d’exercice dépend d’une multitude de facteurs qui agissent ensemble comme un tout. Plus elle est précise, plus elle est efficace et optimale. Il est important que celle-ci soit spécifique à vos objectifs et adaptée à votre condition physique et vos capacités. C’est le rôle du kinésiologue d’en tenir compte et de prescrire un programme d’exercice ajusté à chacun de vous. Avez-vous déjà consulté un kinésiologue!?
Posted on: Thu, 11 Jul 2013 00:59:38 +0000
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