Recept na vodu, ktorá rozpustí vaše kilá • 2 litre vody • 1 kus čerstvého zázvoru (2-3 cm) • 1 stredná uhorka • 1 stredný citrón • 12 lístkov mäty Zázvor nastrúhajte, uhorku olúpte a nakrájajte na tenké plátky, citrón dobre umyte a tiež ho pokrájajte na tenké plátky. Všetky prísady dajte do veľkého džbánu, pridajte lístky mäty a všetko zalejte vodou. Džbán dajte dajte na noc do chladničky, aby sa spojili všetky chute a aktivovali sa látky, vďaka ktorým sa vaše tuky rozpustia. Voda: Pomôže vám oklamať telo, vďaka plnému žalúdku zmizne pocit hladu, prepláchne vnútornosti a pomôže vám spáliť "negatívne kalórie" - teda tuky (na 500 ml vody telo využije asi 50 kalórií). Zázvor: Vďaka éterickým olejom pomáha tráviacemu traktu, podporuje tvorbu slín, žalúdočných štiav, tvorbu žlče a črevné funkcie. Zbaví vás aj nevoľnosti. Mäta: pôsobí na žalúdočnú sliznicu ako anestetikum (necítite hlad), stimuluje produkciu žlče a tým aj metabolizmus lipidov. Citrón: Podporuje trávenie a krvný obeh, stimuluje metabolizmus buniek a lymfatický tok. Podporuje detoxikáciu organizmu. Uhorka: Zbaví váš organizmus prebytočnej vody - pôsobí ako prírodné diuretikum, ďalej jedov a kyseliny močovej. Stimuluje metabolizmus, posilňuje imunitný systém a črevné sliznice. Ako často piť "zoštíhľujúcu" vodu? Aspoň trikrát za deň pohárik: vždy po raňajkách, obede a večeri. Lepšie ale, samozrejme, je, ak vypijete za deň celý pripravený džbán. Medzi jedlami môžete tiež piť bylinkové čaje.
Posted on: Fri, 05 Jul 2013 10:43:31 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015