Robaki, przepraszam, ale jezeli pragniecie miec sylwetke Fitness nie ma SCIEMY, nie ma podjadania, i wyskokow w weekend, dlaczego? dlatego, ze pozwalajac sobie na male grzechy nie pozwalasz swojemu mozdzkowi zapomniec o tych smakach, karmisz w ten sposob Pazerne Demony ktore w ciagu tygodnia wyglodzone bede nekac Cie bys w koncu sie poddala. Po co sie oszukiwac? Nie wierzcie jezeli ktos Wam mowi ze podjadanie raz w tygodni jest ok, TO NIE PRAWDA. Spoko, beda jakies tam rezultaty, ale nie takie jakie widzicie na you toubie, i na koniec jezeli nie osiagniecie tego co wykreowalyscie w swojej glowie do kogo bedziecie mialy pretensje? hmm? Do programu, bo jest ciulowy? P90x to nie jakas Zumba ( z calym szacunkiem do tego programu ) . Mozna sobie cwiczyc 3, 4 razy w tygodniu, dla zabawy jedzac normalnie ( “normalnie” cokolwiek to znaczy ” ) Poza fajna zabawa, i malymi rezulatatmi nic sie tym nie osiagnie. Jezeli sa dziewczyny, ktore zagladaja na moj blog czy fan page wciaz marzace o uzyskaniu pieknej sylwetki przy ktorej najlepiej by sie nie nameczyc, mowie Wam Kochane lepiej tu nie zagladajcie, nie marnujcie czasu, poszukajcie innej strony gdzie znajdziecie lepsze porady. Tylko poswiecenie i DYSCYPLINA zagwarantuja sukces. Ps. Jezeli bedziecie jesc wystarczajaca ilosc weglowodanow pochodzaca z owocow i warzyw nie powinniscie miec zadnych zachcianek na slodkie. Tylko osoby,ktore ograniczaja badz calkowicie eliminuja wegle z diety caly czas mysla o jedzeniu, czesto takie akcje koncza sie "rzuceniem na smieciowe zarcie". WIem bo kiedys sama tak robilam :/
Posted on: Wed, 03 Jul 2013 06:55:36 +0000