Run tip 33 Heuvels zoeken Loop indien mogelijk minimaal twee a - TopicsExpress



          

Run tip 33 Heuvels zoeken Loop indien mogelijk minimaal twee a drie keer per maand in heuvelachtig terrein. Uw beenspieren zullen u dankbaar zijn, want ze worden daardoor versterkt. En sterkere spieren voorkomen niet alleen blessures, maar hebben ook een zeer positieve invloed op de loopeconomie (efficiënt energie omzetten in snelheid). Daarnaast biedt heuvelachtig terrein ook een perfecte afwisseling voor de psyche.
Posted on: Sat, 24 Aug 2013 05:24:18 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015