Réflexewoman contre les ennemis de la ligne Article de : Réflexewoman Une journée avec Réflexewoman, la superhéroïne de Weight Watchers. Il y a fantomette, superwoman et wonderwoman. Désormais, il faut aussi compter avec Réflexewoman, une superhéroïne des temps modernes, surentrainée pour vaincre jour après jour les ennemis de la ligne, grâce aux 16 Réflexes de Weight Watchers. 7h, mon réveil sonne. Hagarde, l’œil vitreux et la mèche ultra rebelle, j’enfile mes pantoufles et je me traîne vers la salle de bain dans un semi-coma. Dehors, la mauvaise habitude est déjà levée et guette, prête à me faire oublier mes bonnes résolutions. Mais je ne crains rien, car je suis Réflexewoman…enfin pas tout à fait encore. Une longue douche plus tard et grâce à quelques coups de peigne, je retrouve enfin forme (sur)humaine. Je suis propre, je suis belle, je suis Réflexewoman. J’enfile ma cape, j’accroche mon podomètre et je fonce vers ma première mission : le petit déjeuner. Arme suprême contre le sournois petit creux de 10h et le vil croissant du boulanger du coin, le petit déjeuner est mon meilleur allié. A grand coup de céréales, de café et de fruits de saison, je prends des forces pour lutter contre la perfide tentation. Repue et pleine d’énergie, je suis prête à filer à 100 à l’heure vers une nouvelle mission spéciale. Bon ok, je pars au boulot, mais les superhéros doivent bien gagner leur vie aussi non ? Pour rejoindre ma destination, point de batmobile ou de vaisseau spatial. Réflexewoman se déplace avec classe, discrétion et surtout efficacité, car toute occasion est bonne pour travailler un bon Réflexe. Cape sur le dos, baskets flashy aux pieds (toujours à la pointe de la mode), podomètre à la ceinture, je me lance à l’assaut du bitume, direction le bureau. Après quelques heures passées au travail, attaque surprise d’un dangereux ennemi de la ligne : les sablés bretons de Delphine. Ils sont nombreux, ils sont diaboliquement délicieux, ils sont affreusement gras, ils sont proposés avec un sourire désarmant et ils s’approchent de manière agressive. Mais je n’ai crainte ! Je suis parée en cas d’attaque perfide de ce type. De mon sac à main, je dégaine mon arme secrète : une barre de céréales Weight Watchers, toujours prête à me sortir d’un traquenard gourmand. Et encore une victoire de Réflexewoman ! La pause de midi approche et je le sais, les ennemis de la ligne m’attendent au tournant ! Mais je suis Réflexewoman et mes plans du déjeuner sont déjà prévus depuis hier. Soupe à la courge, sandwich poulet crudités et un fruit pour le dessert : je fais le plein de fruits et légumes. Tout est parfaitement calculé à l’unité ProPoints près pour faire le plein de fruits et légumes, satisfaire mes papilles et surtout pour barrer la route aux kebabs, fast food et autres pirates, prêts à piller sans merci mon précieux Budget ProPoints. Direction donc la cafétéria où je retrouve mes collègues préférés. Pas question d’avaler mon déjeuner en 2 minutes à mon bureau en lisant mes emails. Toujours fidèle aux Réflexes, je m’assieds, je ne me laisse pas distraire et surtout je prends mon temps. Parfaite gestion de l’intention, maîtrise du geste et propreté dans l’exécution, ce n’est pas un, mais trois Réflexes exécutés simultanément par Réflexewoman. Quelle technique. Mais je n’en reste pas là ! Pour digérer et parfaire mon teint de rêve, j’enfile à nouveau ma cape et mes baskets pour un petit quart d’heure de marche. Un pas de plus pour ma ligne. Ma journée de travail touche enfin à sa fin et j’entends, au loin, l’appel de mon canapé. De sa douce voix, il me dit que je suis belle et qu’il n’attend que moi. Il me dit que je suis celle, juste faite pour… son alcantara. Mais la vile flatterie est un piège trop grossier pour Réflexewoman. Je reste sourde à ce chant des sirènes et je file rejoindre mon amie Nicole pour notre séance de Pilates du jeudi. Au diable la flemme et bonjour petit ventre ferme ! Après l’effort, le réconfort. Avec Nicole, on va se faire un resto parce qu’après tout, on l’a bien mérité ! Tapis dans l’ombre, les ennemis de la ligne se frottent déjà les mains. Mais c’est sans compter sur ma perspicacité. Un œil à mon appli Weight Watchers mobile, et j’évalue la carte pour faire le meilleur choix. Une petite portion de gnocchis à la sauce tomate avec une belle salade en entrée et je me fais plaisir tout en équilibre. Si je signe des autographes ? Demandez à mon agent. 22h. Il est temps pour Réflexewoman de rentrer à la base. Il pleut des cordes, alors pas question de marcher. Ma cape n’est pas imperméable et les superhéros ça n’a pas le droit de tomber malade. Par conséquent, on prendra le bus, ça sera plus sage. Encore une occasion pour Réflexewoman de mettre en pratique une bonne habitude : attendre le bus debout au lieu de s’asseoir nonchalamment sur le banc. De retour à la maison, je prends 5 minutes pour prévoir mon repas de demain midi et pour planifier mon activité physique. Ensuite, après une journée de lutte active contre les ennemis de la ligne, il est temps pour moi d’aller me coucher et d’accomplir ainsi mon 16ème Réflexe de la journée : dormir 7 à 8 heures par nuit. Je pends ma cape à son crochet et je pars retrouver les bras de Morphée.
Posted on: Mon, 11 Nov 2013 11:01:53 +0000
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