SPEED FITNESS INGYENES ELSŐ ALKALOMRA HAMAROSAN BEJELENTKEZHETTEK A név találó, hiszen a teljes testre egyszerre ható EMS technológia lehetővé teszi az ultragyors, 15-20 perces edzésidőt, mely fizikailag -az erőnléti program esetében- egy kétórás kőkemény konditermi edzésnek felel meg. Az egész test (harántcsíkolt) izomzata másodpercenként 85-ször húzódik össze, ezért a módszer gyors izomrostok fejlődésére hat leginkább. Így érhető el, hogy számos előny mellett a gyorsaság, dinamika, reakcióidő is fejlődik általa. A nyújtó és feszítő izmok egyidejű stimulálása is egyedülállóvá teszi a Speedfitness edzéseket, míg heti két edzés mellett gyakoribb munkának vannak kitéve az izmok, mint az általános konditermi gyakorlat során
Posted on: Wed, 06 Nov 2013 14:03:10 +0000