Sanatatea ta,alegerea ta! Esti otravit in fiecare zi putin cate putin. (Medic suprem este doar Isus Cristos) Prin articolul urmator nu intentionam a te ingrijora fara motiv (cu toate ca sunt motive de ingrijorare) ci dorim doar a-ti vorbi ,daca cumva nu stii deja despre o realitate din pacate dura si trista totodata pusa parca sub tacere publicului larg. Un fapt pe care daca il vei ignora,nepasator si superficial ai putea avea de suferit repercusiunile unui stil alimentar care nu va duce decat spre boala .Poate ca dictonul ti se pare banal sau nesemnificativ dar mai gandeste-te ! Informeaza-te ,cauta, intreaba pentru a afla ca intr-adevar o buna parte din ceea ce consumi, ce folosesti pentru propriul organism zilnic este nociv pentru tine . Ceea ce cumperi din magazinele cu nume sonore,marci prestigioase sau supermarket-uri de nu vor face decat sa iti otraveasca trupul cu produsi toxici (creati in laborator in mod intentionat sau nu ) in fiecare zi putin cate putin inteligent si sigur. Fii cu adevarat atent la ceea ce se numeste conservant,colorant,corector de aciditate,emulgatori,corectori de gust si miros, antioxidanti. Toti acestia apar sub forme si denumiri in lista de ingrediente ce de abia ii putem pronunta precum glutamat de sodiu, acid benzoic,nitrati,tartrazina,glutamat monosodic,zaharina, aluminiu,paraben si toti derivatii sai,benzoat de sodiu/potasiu,aspartam,bromat de potasiu si lista este mult mai lunga.Incercam a-ti spune sa iti schimbi stilul alimentar poate nesanatos de pana acum,sa iti indrepti atentia catre tine fiind atent la ceea ce mananci. Intoarce-te la radacini si indreapta-ti fiinta catre Dumnezeu , Singurul care iti poarta de grija si nu te uita nici macar in boala,in suferinta chiar daca tu poate ll uiti deseori aducandu-ti aminte de El doar in momente cu adevarat critice ale vietii. Si pentru ca spuneam mai sus despre vestea buna e ca aproape tot ceea ce consumam acum zilnic dar nociv pentru noi pe termen lung , poate fi facut cu succes in casa < hand made > . Putem folosi produse de calitate sanatoase ce le stim si le cunostem bine fara a adauga aditivi si produsi de sinteza . Sa fim atenti nu numai la faptul ca produsele arata bine ca cele de pe raftul magazinelor , ca miros bine sau nu se altereaza saptamani intregi sau chiar luni ci indreptandu-ne mai mult atentia catre adevarata calitate a produselor .Cine a afirmat ca < intrarea in supermarket este pavata cu aditivi > nu a gresit. Putine si pe viitor si mai putine(chiar daca se striga sus si tare ca se intentioneaza orientarea catre agricultura ecologica,produse bio,remedii naturiste in locul produselor de sinteza) vor fi magazinele cu produse organice unde oricum pretul este mult mai ridicat ,mai inaccesibil pentru multi. Totusi, un lucru la care este bine sa luam aminte in legatura cu acest tip de magazine este faptul ca pana si aici sunt unele produse care pe langa calitatea lor superioara au totusi < strecurate pe furis > anumite ingrediente deloc sanatoase pentru organism. De aceea citirea cu atentie a listei ingredientelor te va determina sa decizi daca un produs sau altul merita sa fie cumparat sau daca e cazul sa il pui frumos inapoi pe raft.Nu stim cat de multa importanta ai acordat pana acum la alimentele ce le consumi , sucurile ce le bei, produsele cosmetice pentru fata si corp si cele de igiena personala ce le folosesti regulat (acestea se absorb imediat in piele si apoi direct in sange !!),medicamentele si vitaminele de sinteza etc. Doar citind insa lista de ingrediente si apoi cautand sa ne informam despre actiunea acelor compusi in organism vom fi tentati imediat sa nu le mai cumparam neplatind astfel bani si nu putini pentru a ne distruge de fapt sanatatea. Multe cu efect lent dar sigur sunt introduse in produsele pe care le consumam spunandu-ni-se ca de fapt sunt inofensive pentru organism . Se afirma ca acestea nu au nici o legatura cu exploziile de cancer,accidente vasculare,noduli sau alte formatiuni tumorale,infectii in sange sau boli coronariene din ultimii ani .Ba mai mult se doreste a ni se implementa ideea ca nu exista studii stiintifice de amploare si demne de crezare care sa dovedeasca legatura intre anumite substante chimici din produsele ce le folosim si starea noastra de sanatate din ce in ce mai subreda de la an la an si asta la nivel mondial ! Daca ai ajunge dintr-un motiv sau altul intr-un cabinet de medicina naturista/homeopat sa nu crezi ca este o gluma daca medicul iti va spune ca nivelul tau de toxicitate din organism este mare. Acest lucru combinat cu alti factori printre care de temut este stresul iti poate distruge starea de sanatate . De aceea credem ca tu esti cel mai in masura sa iei decizii corecte pentru viata ta si insistam pe faptul ca produsele facute in casa de tine si pentru tine sunt cele mai sanatoase .Poate daca ai decide sa optezi pentru o viata sanatoasa ai intampina ceva dificultati la inceput .Timpul insuficient uneori pentru propria ta persoana , presiunea de fiecare zi, comoditatea ,dificultatea uneori de a te aproviziona cu ingrediente de calitate te-ar putea poate descuraja. De asemenea tentatia de a cumpara de pe raft ceea ce arata frumos ambalat,miroase bine ,nu necesita a fi gatit,sau mai rau este la ,,reducere’’ (si asta nu in favoarea ta ) toate acestea ti-ar putea da batai de cap . Ce este cu adevarat trist este ca multi oameni cauta si uneori chiar radical sa adopte un stil sanatos de a manca, doar in momentul in care se afla pe un pat de spital. Sau poate in urma unui control medical de rutina < presarat > vag cu stari de oboseala fara motiv,slabirea puterii de concentrere, lipsa apetitului etc .Pot afla atunci teribilul diagnostic de cancer in stadiu avansat ,diabet, probleme metabolice etc si de multe ori in astfel de situatii nu este usor a te insanatosi. Chiar daca se incearca a se remedia totul in ultimul moment de multe ori rezultatul poate fi un esec. Cititi cu atentie ingredientele de pe spatele oricarui produs (dulciuri,pizza,cartofi prajiti,sucuri,cereale, carne semipreparata,iaurt,diferite sortimente de branza,conserve, paine, creme, sapunuri de dus,sampoane ,pasta de dinti etc ). Acolo unde veti intalni compusi de genul celor enumerati mai sus sau altii denumiti in limba engleza ca de exemplu E, modified starch, ascorbic acid, dextrose, maltodextrin, potassium sorbate, calcium hydroxide, sodium bisulphate, acesulfame K, sulphur dioxide,sodium nitrite, potassium nitrate, pork gelatine si multi multi altii, nu le mai cumparati ! Speram ca iti vom starni interesul pentru un stil alimentar curat, sanatos,cumpatat, fara excese de nici un fel caci puterea schimbarii este doar in tine .Singur poti decide de a nu mai fi mintit de publicitatea rasunatoare,ambalaje sclipitoare, concerne mondiale daca chiar pui pret pe viata ta. Dumnezeu sa iti poarte de grija si sa te binecuvanteze cu sanatate.
Posted on: Sun, 14 Jul 2013 19:57:06 +0000