Sentimentos Humanos – A RAIVA Raiva é um sentimento de protesto, insegurança, timidez ou frustração, contra alguém ou alguma coisa, que se exterioriza quanto o ego se sente ferido ou ameaçado. A intensidade da raiva, ou a sua ausência, difere entre as pessoas, dependendo do desenvolvimento moral e psicológico de cada pessoa. A raiva pode ser um sentimento passageiro ou prolongado (rancor) e a expressão da irritabilidade e agressão humana. Outros nomes como fúria, ira, cólera, ódio, crueldade, etc. aplicam-se às distintas formas ou modulações desse sentimento que enquanto expressão do instinto de agressão é extensível aos demais vertebrados. O desejo de vingança, a inveja, o ego, o instinto de superioridade, desajustes familiares, congestionamento do trânsito... são as bases da raiva individual. A raiva é como uma doença que vai corroendo de dentro para fora, e que causa diversos prejuízos físicos, mentais e espirituais podem causar: a violência verbal e/ou física, o ódio e comportamento agressivo (mau humor). No corpo humano, a raiva gera problemas no sistema nervoso central, disfunção das glândulas de secreção endócrina, distúrbios digestivos e desequilíbrio psicológico. A raiva é uma das emoções mais presentes na vida moderna, geralmente causada pelo estresse, dificuldades financeiras, caos no trânsito, conflitos familiares (pensão alimentar, separação judicial e divórcio). O que mais gera raiva dentro de nós é o nosso sentimento de impotência frente a nossa falha em controlar uma pessoa, uma situação ou a nós mesmos. Os psicólogos classificam a raiva em três tipos: precipitada e repentina, constante e proposital e impotencional (ligada a traços de caráter). Uma pessoa com raiva pode perder sua objetividade, empatia, prudência, ou a consideração e pode causar danos a outros. Na verdade, a raiva habita a mente dos tolos e companheira da insensatez... Estudiosos apresentam os cinco passos necessários para o controle da raiva: admissão, controle do acesso, identificar o motivo, análise das opções e tomada duma atitude coerente. Estudos recentes mostram que a raiva ensina o homem a dominar as suas emoções e evoluir interiormente. As pessoas que aprendem a explorar a sua raiva e canalizá-la apresentam uma probabilidade maior de estar bem situadas profissionalmente, além de desfrutar de maior intimidade física e emocional com seus amigos e familiares. Na Mitologia Grega, nós encontramos a expressão física mais contundente da raiva na figura do deus Ares, sempre enraivecido, aquele que excita o ódio, o desgosto, a indignação. Onde ele aparece só há sofrimento, dor, guerra, inimizade, luta. Era auxiliado por Éris, a deusa da discórdia. Nosso corpo expressa a raiva: sobrancelhas baixas e unidas, pálpebras tensionadas, maxilar projetado para a frente, narinas abertas, lábios apertados e finos...revelando contenção das emoções. Como a raiva é uma das fontes da infelicidade, devemos exercitar a nossa paciência e controlá-la, abrindo os caminhos para a felicidade. Itapema, 25.09.2013 – STALIN PASSOS – assessor....
Posted on: Mon, 07 Oct 2013 18:39:14 +0000
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