TEMA DE CASA: Antreneaza-te zilnic.... in final vom ajunge sa nu mai acumulam tensiune interioara si, cel mai important, vom fi noi insine… MASTILE nu vor mai face niciodata parte din viata noastra. Cum problemele s-au format in cativa ani sau chiar zeci de ani este nevoie in primul rand de perseverenta zilnica si in al doilea rand de rabdare pentru a vedea rezultate palpabile. Poate deveni frustrant si descurajator sa vezi ca intr-o zi reusesti sa exprimi liber tot ce simti, si sa te simti vindecat din acest punct de vedere, iar in urmatoarea zi sa te trezesti ca iar ai o gramada de tensiune negativa in tine si nu esti capabil “sa lasi sa curga afara” ceea ce simti. Obisnuinta ultimilor ani va avea o influenta puternica mai ales la inceput, insa cu multa ambitie, vointa si perseverenta putem sa ne vindecam si de problemele de exprimare a emotiilor. Cel mai important este sa nu te lasi descurajat de esec, ci sa crezi neclintit in vindecare. Mijloacele de exprimare prezentate mai sus nu sunt scopul, ci sunt doar niste mijloace (asa cum o spune si numele). Scopul final pe care trebuie sa ne axam este vindecarea starii interioare de fiecare zi. Adica, trebuie sa ajungem sa avem o stare interioara permanata care sa ne permita sa exprimam intotdeauna ceea ce simtim – sa ajungem exprimam ceea ce simtim in mod natural fara a mai face efort si exercitii pentru asta. Succes!
Posted on: Mon, 08 Jul 2013 08:40:48 +0000
Recently Viewed Topics
© 2015