Tip: En tu dieta diaria cuenta macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) no calorías totales. Además aprende a diferenciar entre calorías buenas y calorías malas.!! no es lo mismo comer 400 calorías de una rebanada de pizza regular que 400 calorías compuestas de pechuga de pollo, cámote, aguacate y vegetales verdes, pues estas últimas se compone de los macronutrientes... en pocas palabras no son calorías chatarra son calorías que aportan un valor nutrimental a tu organismo. #WendyVargas
Posted on: Thu, 18 Jul 2013 20:17:26 +0000
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