Tips: Visste ni att citron användes som medicin redan på 1000-talet av arabiska läkare? Idag berättar vi mer om citronens goda hälsoeffekter: + Citron är känt för att innehålla mycket C-vitamin vilket är bra mot bland annat trötthet. Citron innehåller även bioflavonoider som i sin tur stärker C-vitaminernas effekt. + Citron innehåller små mängder av mineraler som kalium, magnesium, kalcium, fosfor, natrium och järn. + Citron kan rena lever och njurar från slaggämnen samt kalkavlagringar i hela kroppen. + Citron innehåller antioxidanter precis som många andra nyttig livsmedel. + Citronen har antibakteriella egenskaper och kan hjälpa till att rena blodet och ökar kroppens förmåga att föra ut giftiga toxiner från kroppen. + Späd gärna ut citronsaft med vatten om du är känslig, annars kan slemhinnorna i halsen irriteras. + Citron är rik på pektinfibrer. Dessa fibrer ger en ökad mättnadskänsla eftersom då de gör att kroppen tar upp kolhydrater långsammare. + Saften från citron kan lindra insektsbett, huvudvärk, magbesvär, halsont, träningsvärk, urinvägsinfektion och verka desinficerande och kärlsammandragande mot näsblod och småsår.
Posted on: Tue, 08 Oct 2013 05:42:53 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015