Tout le monde peut-il devenir sportif de haut-niveau ? Beaucoup de nageurs rêvent un jour de devenir « pros ». Fréquenter le haut-niveau tous les jours, nager une finale avec Alain Bernard, ou même un jour battre Michael Phelps, serait la plus grande des fiertés et des choses à vivres pour nombreux d’entre vous. Ce rêve qui a été mien le premier ; n’est malheureusement pas toujours évident à réaliser pour le peu que vous soyez (très) doué dans votre sport. Le haut-niveau présente un avenir glorieux aux sportifs amateurs Placer sous liste ministérielle, la première étape pour battre Michael Phelps, est bien entendu d’être listé parmi les « sportifs de haut niveau » du ministère de la jeunesse et des sports. Si ce n’est pas encore le cas, et que vous sentez votre corps vieillir, ça risque de se compliquer pour vous, mais je suis de ceux qui ne perdent pas espoir. La volonté est votre principal allié Un grand nombre de nageurs pensent qu’ils sont trop petits, qu’ils n’ont pas assez de temps pour s’entraîner, où que ce sport n’est tout simplement pas fait pour eux. Pour toutes ces raisons éditées, je vous répondrais simplement que tout ceci n’est que du pipeau, et que la seule raison pour laquelle vous n’arrivez pas a vos fins est que vous ne croyez pas en vous. Un jour j’ai connu un entraîneur, très particulier, qui m’a laissé pour dires les questions suivantes : -Paul, sais-tu la raison pour laquelle Dieu est si génial ? -Non, pourquoi ? -Dieu à crée 24 heures dans une journée, et sais-tu pourquoi ? -Heuuu… Non, pourquoi ? -Figure toi que Dieu a séparé la journée en 3 fois 8heures : 8 heures pour dormir (silence) 8 heures pour travailler (silence) et 8 heures pour nager. Moi : (le rire nerveux, bouche bée, pensant qu’il délire complètement) -Tu es surpris ? Pourtant tu ne nages pas 8 heures, et tu ne travailles pas tout le temps 8 heures, ce qui veut dire que si tu organises ton temps correctement, et que tu mets en place tes priorités, tu pourras réaliser tes rêves les plus fous, encore faudrait-il que tu en aies suffisamment l’envie. Choquant ? Complètement déplacé et innaproprié ? Pas vraiment. En réalité la majorité des nageurs et sportifs professionnels sont conscients de celà. Tous ont une idée très précise de leurs priorités et ont dû réaliser des sacrifices pour arriver à leurs fins. On n’est pas « Champion du monde » au hasard, on le devient par le travail, et par les briques que l’on pose à l’entraînement pour construire l’édifice. Et tout ça, ça passe notamment par des cours que l’on sèche, des sorties entre copains qu’on annule et parfois même des dîners familiaux où l’on est totalement absent. L’entraînement est incontestablement prioritaire sur tout. Est-ce le cas pour vous ? La génétique ou l’environnement social peut parfois nous rattraper « Quand on veut, on peut », j’en suis certain, convaincu. Néanmoins il arrive parfois que certains projets envisagés ne soient pas toujours possibles pour des raisons évidentes. Je pense bien entendu, aux personnes atteintes de troubles moteurs, en situation de handicap, ou aux personnes en manques de moyens ou de structures. Mais ce que je pourrais dires, aux personnes actuellement dans ce cas, c’est de ne pas se décourager, et de continuer le combat et la recherche de moyens pour réaliser votre premier pas vers la guérison. Certaines recherches prétendent que les capacités structurelles et physiologiques du corps peuvent être améliorées de 30 à 50% par l’entraînement. Les 50 à 70% restants sont déterminés par la génétique, ce qui en fait une part majeure à l’expression de la performance dans son sport. Si tous les entraîneurs se fiaient uniquement à ce genre de croyances, nous n’aurions jamais connu nombre de grands sportifs de notre temps (je cite : Hisayoshi Sato (natation) Lionel Messi (football), ou même Michael Jordan sacré plus grands des sportifs toutes disciplines confondues Écarter du groupe pour une taille trop petite, certains grands sportifs de renommés n’auraient jamais connus le succès qu’ils ont eu durant leurs temps. Michael Jordan à 18 ans se faisait écarter de son groupe universitaire car jugé pas assez bon. Frustré, sa volonté, et sa rage de vaincre l’ont transformé plus que jamais. Michael Jordan n’abandonne pas, grandit d’une manière inexpliqué de 10 cm entre 18 et 19 ans et inscrit une moyenne de vingt points par match lors des deux saisons suivantes en alignant les trophées de meilleurs joueurs. La carrière de Michael Jordan a débutée sur une progression fulgurante là où personne n’aurait misé une mine de crayon sur lui. Celà veut-il dire que tout le monde peut devenir champion ? La réponse peut s’avérer difficile à admettre, mais malheureusement tout le monde ne possède pas la totalité des prédispositions nécessaires. Selon la discipline, nos capacités physiques, la concurrence actuelle, nos moyens et notre environnement, tout ceci fait un tout qui peut s’avérer favorable pour certains ou limitant pour d’autres. Mais croire en chacun de nous, est un élément important, propice à notre développement et notre bien être, car au delà de la gloire d’être vainceur, il ne faut pas oublier l’objectif premier du sport. Je cite, Maurice Houvion : « Comment obtenir un champion olympique ? Il est tel un joyau caché dans une gangue de terre, dans une boule. Il faut ramasser le plus de boules possibles, et les gratter, mais pas n’importe comment, pour ne pas esquinter ce qu’on pourrait éventuellement trouver à l’intérieur. Parce qu’on ne trouvera pas toujours un diamant, un joyau, mais on trouvera toujours un homme. Et quand on le découvrira il faudra faire en sorte que tout ce qu’on aura gratté l’aura rendu meilleur et plus beau. C’est important car la tâche de l’entraîneur n’est pas uniquement de produire des champions, mais aussi des hommes et des femmes. Il ne faut pas oublier que l’objectif premier du sport, c’est de se sentir bien dans sa peau, de se développer et de s’améliorer sur le plan physique et aussi sur le plan mental. C’est ça l’objectif de l’entraîneur ».
Posted on: Mon, 18 Nov 2013 00:13:51 +0000
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