Ulubione spodnie stają się za ciasne. Przeżywasz dramat, gdy chcesz kupić nowe ubranie bo dotychczasowy rozmiar nie pasuje. Czujesz się fatalnie. Jesteś nieszczęśliwa i zła bo nie wiesz, skąd wzięły się dodatkowe centymetry w pasie i dlaczego waga pokazuje kilka kilogramów więcej. Podejmujesz trudną decyzję o odchudzaniu i zaczynasz ostry program, mający doprowadzić Cię do osiągnięcia idealnej figury. Co więc robić, żeby wytrwać w postanowieniu na dłuższą metę? Przedstawiamy rozszerzony dekalog dla odchudzających się - 14 złotych zasad.
Posted on: Tue, 12 Nov 2013 08:04:46 +0000