Une intervention sur votre lieu de travail ou dans vos sociétés pour apporter une compréhension et un bien-être. Un atelier nutrition a thème, et pourquoi pas sur le stress?! la nutrition a effet une grande place... pensez-y et demandez-moi des infos. Le stress n’est au fond qu’un salutaire phénomène physiologique qui a valu à l’être humain de se sortir de situations compromettantes. Confronté au danger et alerté des risques, l’organisme va en effet produire une grande quantité d’adrénaline, pour affronter l’ennemi ou au contraire fuir, les sens en alerte et l’énergie pleinement disponible. Si ce n’est que ponctuel, si à ces phases de stress intense succèdent de longues plages plus sereines, alors tout cela restera sans conséquence. C’est la permanence du phénomène qui peut engendrer des problèmes plus profonds. Et c’est finalement de ce stress dont il est aujourd’hui communément question, qui nous ronge bien plus qu’il ne nous booste.
Posted on: Mon, 30 Sep 2013 07:06:33 +0000
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