Ustedes piden Y yo a sus ordenes...! Pero no tengo foto del - TopicsExpress

Ustedes piden Y yo a sus ordenes...! Pero no tengo foto del Procedimiento 󾓯 pero es muy fácil de Preparar ...! 󾦀 INGREDIENTES 󾦀 1 cucharada de proteina Isopure zero carbs ( la que viene dentro del bote)(Si no tiene esta proteina usen la de su preferencia ) 1.5 Cucharada de Queso cottage LOW FAT 1/3 de Taza clara de huevo. ( O 1 huevo completo 󾇝 y 2 claras) 1/4 cucharada de Polvo para Hornear 1/2 Cucharada Aceite de coco ( o Pam de Oliva) PROCEDIMIENTO 1) poner el aceite de coco o Pam en el Sartén (POQUITO es solo para que no se pegue) a fuego medio. 2)Revolvemos todos los ingredientes con una batidora. ( el queso no se va a deshacer por completo así que no se preocupen ) 3) vertimos la mezcla en el sartén caliente y cosemos como un Pancake normal.. y listo para disfrutar.. le pueden poner un poco de miel de abeja Natural o queso cottage para darle sabor o acompañarlo con fruta picada #WendyVargas 󾌬 Cual Quier duda me dicen :D y les contesto en cuanto pueda.

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