Vad är kollagen? Själv hade jag för tre månader inte en aning. Jag fick då ett tips från en hälsokostbutik om att pröva kollagen som en möjlig lösning på mina knäproblem. Vem är då jag? Jag är en kille från Göteborg som hunnit fylla 50 år och under dessa år levt ett aktivt liv med smak för extremsporter som offpist-skidåkning, klättring, forskajak men även vanligare sporter som badminton, golf och cykling. Mitt dagliga arbete på Green Cargo som växlare innefattar också mycket fysisk rörelse. För tre år sedan fick jag problem med ena knäet, fick av läkarna diagnosen meniskskada och utslitet brosk. Orthocenter i Göteborg opererade och prövade en ny metod, broskfrakturering, där man borrar små hål i det skadade benet för att få till en blödning av stamceller som skall ombilda sig till nytt brosk. Resultatet blev bättre men jag hade fortfarande ont vid olika belastningar av knäet. Året därpå var det dags för samma resa med det andra knäet. Två titthålsoperationer med putsning av menisk och broskfrakturering. Resultatet blev ett ännu sämre knä än innan. Trots månader av sjukgymnastik och ätande av voltaren och smärtstillande tabletter kunde jag inte vare sig gå eller springa utan smärta. Att gå ner för en trappa gick inte utan att hålla sig i ledstången. Jag kände mig som 75-årig gubbe. Det läkarna rekommenderade var ytterligare en operation där man tar brosk från höften och sätter in det i knäet och förhoppningsvis skulle detta göra mig besvärsfri. Men det var inget läkaren kunde garantera. Skulle jag våga göra ytterligare en operation med osäkert resultat eller gilla läget, ätande voltaren och smärtstillande tabletter och ställa in mig på extremsporter som schack och frimärkssamlande. Fanns det några andra lösningar att pröva? Jag har prövat både glukosamin, nyponpulver och msm men inte fått någon märkbar skillnad. För tre månader sedan vid ett besök på en hälsokostbutik fick jag tipset om att pröva kollagen som en möjlig väg att bli av med mina knäproblem. Utan några större förhoppningar om förbättring tänkte jag att det kan vara värt ett försök. Har nu tagit kollagen under tre månader och den förbättring som skett är magisk. Redan efter några dagar märkte jag förändring. Tänkte att det måste vara något tillfälligt, det kan inte bero på kollagenet. Men resultatet bestod. Jag hade inte lika ont i knäet längre. Jag kunde gå ner för en trappa utan att ha ont. Jag har kunnat börja spela badminton och nu för någon vecka sedan spelade jag fotbollstennis. Utan smärta och utan smärtstillande tabletter. Magiskt eller bara ett kosttillskott som vi behöver för att må bra? Vad är kollagen? Kollagen är ett protein, det kallas ibland för kroppens lim. Ordet kollagen kommer från grekiskan och betyder lim. Kollagen är det huvudsakliga proteinet i människokroppens bindväv, senor, ligament, ben, brosk och hud. Kollagen utgör ca 30- 35% av hela kroppen, 75% av kroppens proteinvikt och mer än 75% av huden består av kollagen. Kollagenet är ett protein. Proteiner är uppbyggda av olika aminosyror. Prolin, glycin, glutaminsyra, alanin och arginin är några av de aminosyror som kollagenet består av. Hur framställer man kollagenprotein? Kollagenprotein kommer från animaliska och vegetabiliska källor och görs tillgänglig som ”hydrolyserat kollagen”. Hydrolyserat kollagen betyder helt enkelt att kollagenprotein har enzymatiskt eller kemiskt behandlade för att göra det mer lättsmält och lättare absorberas av kroppen. Hydrolyserat kollagen i dess olika former kan ge en mängd fördelar för kroppen. Som ett flytande tillskott kommer kollaget ge stöd i viktminskning genom att stimulera produktionen av mänskligt tillväxthormon eller HGH. Detta hormon hjälper kroppen omvandla fett till energi, därför används det också av kroppsbyggare av detta skäl. Detta betyder alltså att du kommer att få hjälp av detta protein att bränna fett för att få en mer ”deffad look” LEDER: Vissa studier tyder på hydrolyserat kollagen tillskott kan vara fördelaktig för att minska smärta och stelhet i samband med artrit. En dubbel-blind studie vid Harvard University School of Medicine visade signifikant förbättring hos patienter med reumatisk artrit/ledgångsreumatism som tog dagliga doser av hydrolyserat kollagen (dosen var i detta fall på 10gr per dag,). Studien publicerades i den medicinska tidskriften Science 1993. Det fungerar som ett smörjmedel för dina leder och kommer hjälpa mot stelhet och smärta i dina leder. HUDEN: Ämnet förbättrar hudens utseende och har använts av sjukhus under en längre tid vid behandling av brännskador och andra hudåkommor. Hydrolyserat kollagen är också känd för att effektivt stärka och förbättra utseendet på hår och naglar. Hydrolyserat kollagen, när det tas regelbundet, sägs optimera fuktigheten och fasthet i huden. Det förbättrar elasticiteten i huden, bekämpa kroppens naturliga minskning i produktionen av kollagen. BLODSOCKER: Levern bearbetar också hydrolyserat kollagen som en komplex kolhydrat, som balanserar blodsockret i systemet och förbättrar energinivåer. SÖMN: Arginin är en annan viktig aminosyra som finns i hydrolyserat kollagen. Arginin är känt att förbättra djupsömn, vilket resulterar i längre och bättre sömn. Detta bidrar till återhämtning och reparation av kroppen. Sammanfattning: Efter att ha läst en hel del om forskningen kring kollagen så inser jag att det finns många fördelar med att fortsätta använda kollagen som ett dagligt kosttillskott. Kan det ge mig fungerande knän utan smärta är jag mer än nöjd. Kan jag även få ett yngre utseende med bättre hud, mer glans i håret, bättre sömn och mer energi och till och med hjälpa till med fettförbränningen så kan jag inte var mer än nöjd. Är någon intresserad har jag en kontakt där jag köper kollagen till ett pris som ligger 70 % under konkurrenterna. Och då är dagsdosen 5 gram om dagen.
Posted on: Thu, 01 Aug 2013 19:16:33 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015