Van bananen wordt je NIET dik. Een banaan levert wel meer kcal dan bv een appel maar is rijk aan verschillende vitamines en mineralen: kalium; voor een goede bloeddruk, mangaan; voor het versterken van botten en bindweefsel, magnesium; voor een goede energiestofwisseling, koper; voor aanmaak rode bloedcellen en opname ijzer; voor een betere zuurtofopname, selenium; antioxidant, zink; versterkt het immuunsysteem en geheugen, calcium; voor sterke botten en tanden, fluor; beschermt het gebit tegen gaatjes. Een ding is zeker: deze voordelen heeft een zak chips niet! Elke dag een banaan kan geen kwaad.
Posted on: Mon, 15 Jul 2013 23:03:35 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015