Vendredi soir, les adhérents et sympathisants du Sydac (Section yoga et disciplines associées de Calais) ont tenu leur assemblée générale, salle Nouvelle-France. La présidente, Marie-Madeleine Roches, a parlé de ses activités et confié ses projets. Ses propos ont été relayés et enrichis par une salle enthousiaste. Les très nombreux participants n’ont pas hésité à donner leur avis. PHO_1_yoga Imprimer- A + Pourquoi pratiquer le yoga et le stretching ? « Le yoga conduit à la maîtrise de ses émotions, il permet encore de bien vieillir, de préserver son énergie et sa santé. La concentration est plus facile et le sommeil arrive sans aucune difficulté, le soir. On a l’impression de reprendre la maîtrise de son corps. Évelyne dans la salle, est une adepte du stretching et explique que les étirements pratiqués, lui font beaucoup de bien aux articulations et que sa qualité de vie, s’en trouve améliorée. » « Le yoga est une source de bien-être et de sérénité », expliquent alors ses voisines. « Ces deux disciplines sont complémentaires. » Pour Alexandre, qui est un jeune sportif, c’est la souplesse et la connaissance de son corps qui lui paraissent essentielles. Virginie et Ludovic arrivent alors, avec leurs trois enfants, Clément, Lucas et Louise et confirment leur participation aux activités en famille. Jeannine, une jeune policière, adore cette approche équilibrée du travail physique et mental. « Tout le monde peut pratiquer ces activités sans esprit de compétition », ajoute l’agent des forces de l’ordre. Quels sont vos projets ? « Comme vous le constatez, il y a de plus en plus de jeunes et d’enfants et nous envisageons de renforcer encore ce recrutement pour assurer l’avenir de notre structure. Nous sommes à la recherche de nouvelles salles pour ouvrir nos cours pendant la journée. Certains adhérents ont, en effet, des difficultés à se libérer le soir. Nous avons prévu six stages de perfectionnement pour les futurs professeurs de yoga. Le rendez-vous d’une semaine à Bessan, une jolie station de ski, sera reconduit en février 2014. Fin juin, nous partons pour deux semaines en Tunisie (cours assurés pendant le séjour). Un stage massage et un autre d’acupuncture digital est encore au programme. Et enfin, nous avons un professeur de QI GONG, Margaret Penney, diplômée de la fédération nationale de médecine chinoise, qui serait susceptible de prendre en charge un cours, si des volontaires se présentaient. » Pouvez-vous nous parler du programme de cette année ? « Du 27 au 30 juillet, nous avons un stage de Yoga, salle Nouvelle-France, avec un professeur allemand et d’autres de Dijon et de la région Nord/Pas-de-Calais. Horaires, salle Nouvelle-France : lundi, 18 h 30, stretching et 19 h 30, yoga ; mercredi 18 h 30, yoga et 19 h 30, stretching ; Marquise, mardi : 18 h 30, stretching et 20 h, yoga. » Renseignements 03 61 13 53 35 et 06 34 44 89 50 auprès de Marie-Madeleine Roches.
Posted on: Fri, 16 Aug 2013 16:21:09 +0000
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