Vi gillar underhållas, inget får bli tråkigt- annars får man - TopicsExpress



          

Vi gillar underhållas, inget får bli tråkigt- annars får man panik och måste byta ut övningarna, programmen, kostupplägget osv. Vart tog uthålligheten vägen? Att göra vissa övningar är ibland ett måste, oavsett om de är tråkiga, roliga, underhållande eller ej. Om man inte kan basen- hur går man vidare till svårare och mer avancerade? Attention span har blivit så mycket sämre även när det galler träning. Vet ni hur vissa olympier tränar? Samma sak om och om och om igen, samma upplägg om och om igen. I åratal. Vet ni varför? För att bli bättre och bättre. Inte byta "to keep it interesting" utan för att utvecklas. Happy Monday!
Posted on: Mon, 26 Aug 2013 07:30:13 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015