Välkommen tillbaka till Gotland och Yogastudion, Lou! Lou Åberg jobbade på studion 2007-8 och höll uppskattade yogaklasser & behandlingar i ayurvedisk yogamassage. Efter att förälskat sig i Gotland har hon varje sommar haft en populär retreatvecka, Yogini bliss, på södra ön. Sedan någon månad är hon gotlänning på heltid. Det betyder att vi kommer kunna ta mer del av hennes yoga. Härligt! Lou är en yogalärare med inspiration från många olika yogariktingar såsom hatha, kundalini, yin och vinyasa. Hennes största källa till inspiration är när hon finner den inre rösten och flödet. Hennes yoga utövas enligt den principen. Du uppmuntras till att lita på dig själv, din rikting och flöde ... Läs mer om Lou på yogabliss.se/ Bjud in det nya året med en två dagars retreat och ladda inför 2014. Vi kommer att praktisera en lugn och mer flödande hatha yoga. Vi varvar med chanting, pranayamas och meditation. Förutsättningar skapas som ger rum för en tydlig intention.’ Vi delar erfarenheter om hur vi kan påverka vår hälsa med kost, rening och yoga. Shatkarma- För en yogisk rening efter julens frestelser serverar Lou frikostigt med smothies och the under dagarna. Utöver den fysiska yogan: Lördag 10.30 - 12.15 ca - San Kalpa- Skapa intention för det nya året. 13.15 - 15.30 ca - Chakra Dhyana - En mycket djupgående meditation och visualisering. Söndag 10.30 - 12.15 ca - Chanting & mantras 13.15 - 15.30 ca - Avslutning och manifesterande ceremoni Vi ser helst att du kommer båda dagarna för att få helheten, men du är även välkommen för bara en av dagarna, Kostnad 800:- för båda dagarna eller 450:- för en dag. På Yogastudion, Östercentrum, Visby yogastudiongotland.se Anmälan kan göras på Facebook men helst till [email protected] eller [email protected] så vi verkligen vet vilka som kommer... :-
Posted on: Mon, 25 Nov 2013 07:39:31 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015