W Moskwie zamontowano niecodzienny automat z biletami. Nie płaci się monetami, kartą ani banknotami. Żeby otrzymać 1 bilet, trzeba ustawić się w wyznaczonym miejscu przed maszyną i wykonać 30 przysiadów. I bilet wyskoczy za darmo. Chcemy coś takiego w Warszawie? :-) Umiarkowane ćwiczenia, najlepiej co 2,3 dzień najbardziej sprzyjają chudnięciu. Całkowity brak ruchu i ćwiczenia forsowne niekoniecznie utrzymają nas w równowadze. A Ty jakie ćwiczenia najbardziej lubisz?
Posted on: Fri, 15 Nov 2013 09:18:59 +0000