WIMMER ACADEMIA DICAS DE SAÚDE!!! A prática regular de exercícios físicos é recomendação quase unânime em todas as áreas da medicina. Tamanha preocupação tem fundamento, pois o sedentarismo é a principal causa do aumento de várias doenças, entre elas: hipertensão arterial, diabetes, obesidade, ansiedade, aumento do nível do colesterol e infarto do miocárdio. "O sedentarismo é o principal fator de risco para a morte súbita. Muitas vezes, está associado direta ou indiretamente às causas ou ao agravamento da maioria dos males", alerta o Mestre e Doutor em Fisiologia do Exercício, Turíbio Leite de Barros. Praticar exercícios por um período mínimo de 30 minutos, diariamente, contínuos ou acumulados, é a dose suficiente para afastar o sedentarismo, prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida. WIMMER ACADEMIA SUA VIDA EM MOVIMENTO!!!
Posted on: Fri, 13 Sep 2013 09:17:32 +0000