Waarneming, "Ga naar een plekje in de vrije natuur ,en kies een boom uit ,waar je toe voelt aangetrokken.(of doe je ogen dicht en visualiseer/beeld het voor je ) Ga daar tegenover zitten,en bekijk hem goed, terwijl je contact opneemt met zijn wezen.Ga dan naar hem toe,en strijk met gesloten ogen over zijn schors,zijn takken en de bladeren,voor zover je daarbij kunt.Schenk aandacht aan de lichamelijke gewaarwordingen die dit contact bij je oproept,terwijl je de gedeelten van de boom die je aanraakt bij naam noemt en voelt.Ga dan dieper bij jezelf naar binnen en kijk wat je ervaart aan emoties en gevoelens.Stem je heel rustig af op het waarnemen van zijn levenselixer,de levensstroom die door zijn lichaam vloeit.Omarm hem,leg je oor tegen zijn stam,en doe je ogen dicht.Stel jezelf open,laat geen ruimte voor gedachten ,oordelen of vooroordelen , van welke aard dan ook ,en luister....Vertrouw op je vermogens en je waarnemingen .Probeer het telkens opnieuw ,totdat je het levenselixer als bloed door de aderen hoort vloeien.En vergeet niet om te bedanken ,de boom en jezelf ,voor deze "druppel"oneindigheid ,die in je hart valt ."
Posted on: Tue, 02 Jul 2013 06:14:58 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015