Waarom Clean eten? Clean eten is niet iets wat je zomaar doet als je gewend bent enkel dingen die je nodig hebt uit de supermarktschappen te plukken. Het betekent dat je goed moet kijken naar de dingen die je meeneemt en vervolgens eet. Etiketten lezen en je verdiepen in de herkomst van de voedingsmiddelen. Een aardige klus dus als dit niet al tot je dagelijkse activiteiten behoort. Maar clean eten breng wel een hoop voordelen met zich mee die men zeker niet zou moeten vergeten. Waarom je ervoor zou moeten kiezen: Onbewerkte en natuurlijke producten zijn gezond en dit kan er uiteraard voor zorgen dat je afvalt en/of een gestroomlijnder lichaam krijgt. Daarnaast zorgt het weglaten van al die toegevoegde ingrediënten er ook voor dat je minder snel last hebt van een opgeblazen gevoel. Met clean eten neem je meer complexe koolhydraten waarvoor je lichaam meer moeite moet doen om ze te verwerken. Dit zorgt ervoor dat je je energieker voelt. Het is goed voor het milieu omdat clean voedsel niet bewerkt wordt, er geen bestrijdingsmiddelen worden gebruikt en er minder vaak verpakkingsmateriaal voor nodig is. En als de bovenstaande punten nog niet genoeg zijn, zorgt clean eten ook nog voor een frisser uiterlijk. Je huid zal meer stralen, je haren glanzen… een gezonde glow zonder dat je daarvoor allerlei smeerseltjes nodig hebt. Ideaal.
Posted on: Fri, 04 Oct 2013 15:00:00 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015