Wir leben im Informationszeitalter – noch nie konnte man das geballte Wissen der Menschheit schneller und unkomplizierter herunterladen, als es heutzutage der Fall ist. Ihr wollt Parkett verlegen? Kein Problem: YouTube zeigt euch wie es geht. Ihr wollt den Motor eures Autos in do-it-yourself-Manier reparieren? Tutorials und einschlägige Fachliteratur sind per Mausklick erhältlich. Auch das Thema Ernährung (und in unseren Kreisen etwas spezieller, die „Sport“-Ernährung) lässt sich die Tage problemlos abrufen – und doch kann man mit Fug und Recht behaupten, dass der Ernährungsdschungel nie verorrener, undurchsichtiger und verwirrender war, als wir es heute erleben. Wer weiß schon was richtig und was falsch ist? Allenthalben tauchen neue Ernährungsgurus auf, schaffen neue Trends oder bringen „alten Wein in neuen Schläuchen.“ Genauso schnell verschwinden sie übrigens auch wieder. Im Bereich der Sporternährung kann der geneigte Athlet jedoch einen roten Faden erkennen, so er tatsächlich genau hinschaut und sich zumindest so die soliden Basics, allgemeingültige anzustrebene Ziele für eine erfolgreiche Sportkarriere, herausfiltern – und das unabhängig davon, ob er in den Profibereich einsteigen oder in seiner Freizeit glänzen (und lange leben) möchte
Posted on: Wed, 14 Aug 2013 15:33:25 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015