Zapraszamy na szkolenie AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA KOBIET W CIĄŻY przeznaczone dla instruktorów fitness, fizjoterapeutów i położnych. Szkolenie odbędzie się 14-15.09.2013 (sobota- niedziela) w Warszawie. Podczas szkolenia dowiesz się jak przebiega fizjologia ciąży, porodu i połogu oraz nauczysz się prowadzić zajęcia dla kobiet w ciąży. Poznasz zalecenia i przeciwwskazania do ćwiczeń w okresie ciąży. Omówimy bezpieczeństwo, technikę, metodykę lekcji, dobór ćwiczeń, obciążeń oraz tempa. Poznasz elementy porodu aktywnego oraz relaksacji dla kobiet w ciąży. Na szkoleniu omówimy bezpieczne ćwiczenia wzmacniająca z użyciem przyborów i bez. Pokazemy trening z elementami pilates oraz omowimy bezpieczne pozycje jogi. Czas trwania: sobota 11-19:00, niedziela 9:00 - 15:00 Koszt szkolenia 450 zł (obejmuje materiały szkoleniowe i płytę DVD z ćwiczeniami) prowadzące mgr Anna Durka Położna z 10-letnim doświadczeniem. Certyfikowany Doradca Laktacyjny. Absolwentka Akademii Medycznej w Warszawie oraz Wydziału Żywienia Człowieka SGGW. Pracownik naukowo-dydaktyczny Wydziału Nauki o Zdrowiu kierunku Położnictwo Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. W ramach swojej działalności dydaktycznej poznała różne modele podejścia do kobiet w ciąży, rodzących i młodych mam. W związku z ukończonymi studiami żywieniowymi, występuje jako ekspert do spraw żywienia kobiet w ciąży i matek karmiących w instytucjach o profilu edukacyjnym, jak również w mediach. Lubi ciekawe projekty dotyczące kobiet w okresie macierzyństwa. Mama trzech córek. dr nauk o kult. fiz. Katarzyna Sempolska Wykładowca akademicki i pracownik Zakładu Fizjologii AWF Warszawa. Specjalista fitness, szkoleniowiec instruktorów fitness, autorka programu „Aktywne 9 miesięcy” dla kobiet w ciąży i matek z małymi dziećmi. Wieloletnie doświadczenie w pracy w klubach fitness, 12-letnie doświadczenie w pracy w szkołach rodzenia i prowadzenie zajęć z przyszłymi mamami zaowocowało wydaniem pierwszych w Polsce autorskich 2 płyt DVD z ćwiczeniami dla kobiet w ciąży, jak również współtworzeniem i wydaniem pierwszej płyty DVD z treningami przeznaczonymi dla kobiet po porodzie. Doświadczona trener Pilates i specjalistka w zakresie opracowywania indywidualnych, bezpiecznych treningów dla kobiet, dostosowanych do każdego trymestru ciąży. Mama Juliana i Neli i Kaji mgr Izabela Komosa Instruktor fitness, psycholog dyplomowana położna, w trakcie szkolenia na IBCLC - miedzynarodowego konsultnata laktacyjnego.Współprowadząca zajęcia w szkole rodzenia. Joginka, buddystka. Pasjonatka wszelkich mentalnych form pracy z ciałem. Mama Nadii.
Posted on: Mon, 12 Aug 2013 11:11:25 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015