“Ze Moesten Lachen Toen Ik Als Een ‘Oermens’ Ging Eten, Nu Doen Ze Het Zelf ook" Dat is de slogan van het nieuwe boek van Mitchel van Duuren: "De Paleo Revolutie" addkenmerken.net/De_Paleo_Revolutie Gister stuurde ik jullie mailtje waarin ik het had over onze hedendaagse voedingsgewoontes waarvan wordt beweerd dat het zo gezond zou zijn. Echter blijkt dat veel hedendaagse voeding een grote rol speelt in steeds meer opkomende ziektebeelden zoals diabetes, obesitas, ernstige vermoeidheid, depressies, angsten, stress maar niet te vergeten, ook labels zoals ADD, ADHD en HSP. Daarom is het helemaal niet zo gek dat er steeds meer diëten komen die terug gaan naar een veel mensvriendelijker voedingspatroon. Zo ook de "Paleo Revolutie" dat al jaren een groot succes is in Amerika en nu ook op komst is in Nederland. Wat wij tegenwoordig eten is niet waar ons lichaam voor gemaakt is. Veelte veel koolhydraten en suikers die grote invloeden hebben op ons welzijn. Zeker wanneer je hier al gevoelig voor bent wat vaak bij hoog sensitieve mensen en ADD, ADHD en autisme het geval is. Ik ga zeker met de "Paleo Revolutie" beginnen. Ik ben ervan overtuigd dat dit mijn emotionele en fysieke gezondheid nog enorm veel goeds gaat doen. Ik doe het dan wel niet om af te vallen maar wel om geestelijk veel beter in mijn kracht te staan op het gebied van concentratie, motivatie, energie, ontspanning, helderheid en algemeen welbevinden. Voeding is daarvan wel echt de basis. Want wat je ook doet, voeding eet je elke dag! Alles over de "Paleo Revolutie" lees je via onderstaande link zodat ook jij dit in je leven kan gaan toepassen. En voor de mensen die niet willen lezen, Mitchel geeft alles ook op een audioboek erbij zodat je alleen maar hoeft te luisteren :) addkenmerken.net/De_Paleo_Revolutie Ik hoop oprecht dat ook jij voeding echt serieus neemt in je leven want je weet niet half wat een ongelooflijke invloed dit heeft op je dagelijks welbevinden. Nog een hele fijne week allemaal en geniet van het mooie weer zolang het nog kan! :) Groetjes, Jochem P.S: Wanneer je je ook wilt aanmelden voor mijn gratis "ADD, ADHD, HSP Sta in je kracht" nieuwsbrief dan kan dat via addkenmerken.net/nieuwsbrief
Posted on: Wed, 24 Jul 2013 11:04:43 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015