ca coute pas grand chose de devenir un adepte de leau chaude et du citron le matinNaturopathe, réflexologue, yoga à Paris (75) Levallois (92) Accueil A propos » Mes livres Blog » Ils en parlent… » Me contacter Newsletter E-mail * Suivez-moi Twitter Facebook Pinterest Articles récents Est ce que votre bébé porte un collier de dentition en ambre ? Quel est le meilleur moment de la journée pour boire un café ? Pourquoi vous devriez toujours ajouter un peu de gingembre dans vos plats ? L’alimentation hypotoxique Des remèdes pour les enfants contre le rhume Commentaires récents Karen dans Est ce que votre bébé porte un collier de dentition en ambre ? Jean-Philippe dans L’alimentation hypotoxique karaborni dans Pourquoi boire de l’eau chaude et du citron le matin ? Annie dans Quel est le meilleur moment de la journée pour boire un café ? Annie dans Quel est le meilleur moment de la journée pour boire un café ? 19 septembre 2013 par Annie Pourquoi boire de l’eau chaude et du citron le matin ? jus de citron eau chaudeUne de mes premières recommandation quand je rencontre pour la première fois des patients en naturopathie, c’est de boire à jeun de l’eau chaude et d’y ajouter un demi-citron pressé. Mais pourquoi ? Ce petit geste quand on en prend l’habitude change beaucoup de choses, il a des effets bien plus durables qu’on ne pourrait le penser…. Il aide à éliminer les toxines : le jus de citron fraîchement pressé agit comme un diurétique et aide à drainer les reins. Et puis, l’acide citrique du citron stimule également le foie, qui détoxifie l’ensemble du corps. L’eau chaude ouvre doucement le système digestif et permet de relancer le transit si vos intestins sont paresseux. Il détoxifie la peau : les antioxydants et la vitamine C du citron contribuent à vous donner un teint éclatant. Particulièrement recommandé en cas d’acné. Il soutient l’immunité : la vitamine C fait plus que de vous donner un joli teint. Associée au potassium, elle renforce le système immunitaire de l’organisme Il vous hydrate : l’eau chaude et le citron hydratent les cellules du corps et permettent de remplacer tous les liquides qui ont été utilisés durant la nuit pour les fonctions du métabolisme. Il vous donne la pêche : il donne de la vitalité. Il participe à la perte de poids : la pectine contenue dans le citron aide à réduire les fringales. Il vous donne une bonne haleine : la saveur du citron fraîche rafraîchit l’haleine et en prime les gencives adorent la vitamine C du citron. La façon dont vous démarrez la journée donne le ton pour ce qui va suivre, adoptez la tasse d’eau chaude au citron. Essayez pendant un mois, on s’en reparle ensuite ? Attention, cela ne marche que si vous pressez un citron, pas du tout avec les jus en bouteille. Le citron est généralement alcalin, mais les personnes « neuro-arthritiques » risquent au contraire de s’acidifier avec le citron. A doser selon votre constitution… Tags: aliments santé, hygiène de vie, naturopathie Posté dans : Alimentation, Articles | 12 commentaires « Des idées pour un petit déjeuner sain et rapide Un petit café, deux ou trois… Quels sont les effets réels ? » Vous aimerez aussi :: Pourquoi vous devriez toujours ajouter un peu de gingembre dans vos plats ? Pourquoi vous devriez toujours ajouter un peu de gingembre dans vos plats ? L’alimentation hypotoxique L’alimentation hypotoxique Des remèdes pour les enfants contre le rhume Des remèdes pour les enfants contre le rhume Laisser un commentaire Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec * © Copyright Naturopathe, réflexologue, yoga à Paris (75) Levallois (92) 2013. Freelance Wordpress
Posted on: Wed, 20 Nov 2013 18:24:02 +0000
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