catalin zmarandescu : „Dacă nu ai o viaţă sportivă clară şi bine definită, nu poţi face performanţă la vârsta asta. Mă trezesc aproape în fiecare dimineaţă la şapte, uneori şi la şase, mănânc repede şi mă duc la primul antrenament. Merg la muncă, revin la al doilea antrenament, mă întorc la muncă şi apoi la ultimul antrenament. Iar seara, la 23.00, trebuie să fiu în pat." ... "Din octombrie 2012, cu antrenorul pe care îl am, eu nu mai pun mâna pe halteră. Tot ce lucrez este cu greutatea corpului meu, cu barosul şi cu un ciocan uriaş de cauciuc pe care am zis că-l iau acasă să dorm pe el. Lucrez mult pentu forţă, viteză, căci masă musculară am suficient. Pentru condiţia fizică lucrez cu un subofiţer din marina regală a Marii Britanii. Şi să nu crezi că vrea cineva să ştie cum mă rupe, iar eu nu pot să spun că nu mai vreau sau nu mai pot. Controalele medicale trebuie să fie la zi, altfel nu intri în ring."
Posted on: Tue, 02 Jul 2013 16:32:09 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015