Posts by A MINHA DIETA DUKAN A minha experiência com a Dieta Dukan.
10 benefícios de consumir aveia
Além de gostosa, a aveia é
10 benefícios de consumir aveia Além de gostosa, a aveia é repleta de nutrientes importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. Ainda qu...
10 benefícios de consumir aveia Além de gostosa, a aveia é repleta de nutrientes importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. Ainda qu...
FASE 2....CRUZEIRO
Nesta etapa você pode pôr verduras e legumes
FASE 2....CRUZEIRO Nesta etapa você pode pôr verduras e legumes à vontade no prato, mas em dias alternados. Ou seja: um dia segue o cardápio da f...
FASE 2....CRUZEIRO Nesta etapa você pode pôr verduras e legumes à vontade no prato, mas em dias alternados. Ou seja: um dia segue o cardápio da f...
TORTA DE LIMÃO DUKAN
Fase
TORTA DE LIMÃO DUKAN Fase Cruzeiro/consolidação/estabilização Ingredientes da massa: 270 g de ricota magra(amassada ou processada) 1 ovo 3 cc(...
TORTA DE LIMÃO DUKAN Fase Cruzeiro/consolidação/estabilização Ingredientes da massa: 270 g de ricota magra(amassada ou processada) 1 ovo 3 cc(...