quelques articles à partager avec vous :) Une bonne hydratation rend votre cerveau plus performant On connait de nombreux bénéfices à une bonne hydratation, que ce soit pour la peau, les muscles ou nos organes, mais voilà que bien s’hydrater pourrait même nous rendre plus vifs d’esprit. C’est la bonne nouvelle du jour, boire de l’eau ne sert pas qu’à nous rendre plus belle, plus mince ou en meilleure santé mais l’hydratation serait aussi la clé d’un cerveau plus performant. D’après les chercheurs de l’Univeristy of East London le cerveau fonctionnerait à 14% plus vite quand le corps est hydraté. Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont effectué un test sur 34 personnes. Chacune d’entre elles devait évaluer à jeun sa soif puis répondre à des questionnaires. Ceux qui n’avaient pas soif répondaient plus rapidement que ceux qui manquaient d’hydratation. C’est après avoir bu que leurs capacités ont augmenté. Pour les chercheurs cette constatation s’expliquerait par le fait qu’en buvant, le cerveau se libère de ce manque. Un simple verre d’eau pourrait donc permettre d’optimiser les capacités du cerveau. Les relations à distance un ciment pour le couple ? Une étude publiée au mois de mai dans la revue Journal of Communication et reprise par Slate.fr indique que les relations à distance pourraient favoriser l’intimité dans un couple. Longtemps vues comme un frein à des relations amoureuses saines et viables, les histoires d’amour à distance pourraient bien vite devenir ce qu’il se fait de mieux. En effet on a toujours eu tendance à penser « Loin des yeux, loin du cœur » pourtant d’après une étude menée par Crystal Jiang de l’université de Hong Kong et Jeffrey Hancock de l’université de Cornell portant sur deux catégories de couples (proches géographiquement et éloignés), ceux vivant une histoire à distance seraient les plus intimes. Il a été demandé aux couples participant à l’étude de noter leurs interactions au quotidien pendant une semaine, comprenant les face-à-face, les appels téléphoniques et textos, les échanges par messagerie instantanée et les mails. Une fois la semaine terminée chacun devait donner son ressenti sur le degré d’intimité ressenti avec son partenaire. Les chercheurs ont alors constaté que les couples entretenant des relations longue distance se sentaient plus proches, la raison de ce sentiment ? Les couples se dévoilent plus et idéalisent leur partenaire, un comportement du aux communications par texte D’après l’étude, les couples longue distance développeraient des qualités égales ou supérieures à celles des couples proches physiquement. « En fait, notre culture valorise la proximité physique et les face-à-face fréquents pour les relations intimes mais les couples longue-distance s’opposent clairement à ces valeurs. Il n’y a pas de raisons d’être aussi pessimiste au sujet des romances à distance. Les couples qui les vivent font plus d’efforts que les autres pour communiquer leur affection et leur intimité, et cela paye »a expliqué Crystal Jiang.
Posted on: Mon, 22 Jul 2013 07:47:39 +0000
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