#svetlanaeregina #workouts #crossfit Romanian dead lift with weights. I felt that was a break in crossfit workouts. The Grip weakened badly.. In the gym always working with the rods to find the weight that is needed on the target muscle, and not one that is in the hands of a comfortable and does not fall out.)))) on the crossfit never use rods. Thought i wont feel the burden, but woke up today and ... Wow. Румынская тяга с гантелями. Вот чувствуется, что был перерыв в кроссфит тренировках. Хват ослаб сильно.. В тренажерном зале всегда работаю с тягами, чтоб подбирать вес тот, который нужен на целевую мышцу, а не тот, что в руках комфортен и не выпадает.)))) на кроссфите тягами никогда не пользуюсь. Думала, что не почувствую нагрузку, а вот сегодня проснулась и ... Ого.
Posted on: Wed, 29 Oct 2014 07:10:55 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015