viele unserer heutigen nahrungsmittel kennen wir schon seit hunderten von jahren . das quercetin zum beispiel ist in ,,äpfeln und anderen früchten ,, enthalten . der obst inhaltsstoff wurde als wirksames ,,herzstärkungsmittel ,, neu entdeckt . oder das ,,lycopin ,, enthalten in tomaten und aprikosen --- die aprikosen mag ich leider nicht so gerne -- die natürliche substanz beugt krebserkrankungen vor - zum beispiel - prostatakrebs - quercetin ... lycopin ... flavonoide ... sulfuraphan ... und alpha - karotin sind nur einige wenige der in nahrungsmitteln von ,,natur,, aus vorhandene substanzen , die vor vielen krankheiten schützen können . haferflocken beispielsweise sid aufgrund ihres ballaststoffgehaltes als cholesterinsenkend bekannt und dienen somit auch als vorbeugung von herzkrankheiten . na ja - dass der knoblauch auch sehr gesund ist , müsste eigentlich jeder wissen -- aber den esse ich niemals -- ich kann den geruch nicht leiden , ich bekomme würgreize . bleibe ich halt beim obst , das reicht auch . c.a.
Posted on: Fri, 02 Aug 2013 19:40:10 +0000
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